17,22 €

Yoga con musica dal vivo

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17,22 €

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Data e ora

Località

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Borgo S. Frediano, 131r

131 r Borgo San Frediano

50124 Firenze

Italy

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Descrizione evento
Anukalana Yoga con musica dal vivo

Informazioni sull'evento

Nell’approccio Anukalana ci muoviamo in maniera fluida ammorbidendo sempre le giunture e cercando un allungamento sano per il nostro corpo. La lezione si articolerà tra asana, meditazione e rilassamento, con il sostegno della musica che ci aiuta ad entrare nelle posizioni e rilassarci più in profondità.

Verranno utilizzati diversi strumenti musicali etnici per aiutare le varie fasi, accompagnamento di campane, ocean drum, disco armonico, kora, kalimba...

La lezione è aperta a tutti principianti e praticanti più esperti. Porta con te il tappetino, una coperta e vestiti comodi.

Il corso è indicato per riallineare la tua postura e sciogliere il corpo oltre che per trovare serenità e calmare la mente.

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Organizzatore FAF

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