Yoga& Arm Balance Workshop
Il 12 maggio vi proponiamo una mattina di movimento e sperimentazione.
Siamo Ilenia di @ileyoga e Arianna di @un_disciplined_yogini due insegnanti di yoga che insegnano su Torino e Verona :).
YogaRoom Torino ci ospiterà per un workshop di Yoga e Arm Balances.
Gli equilibri sulle mani sembrano difficili e inaccessibili perchè, per alcuni respiri, ci fanno letteralmente volare. Che cosa implica fidarci solo delle nostre mani? Che cosa accade quando pratichiamo l’arte della sospensione?
Siamo pronte ad accompagnarvi in questa esplorazione, profonda e divertente. Nel corso della mattinata, vi mostreremo tecniche per riscaldare e attivare il corpo correttamente, scopriremo il significato emotivo ed energetico di queste asana e concluderemo con una meditazione sonora rigenerante.
Abbiamo pensato all’evento come a uno spazio di gioco, in cui non è possibile sbagliare e attraverso cui sarà possibile trovare la propria declinazione di forza, a partire ognun* dal proprio centro.
Scopri il potere degli equilibri (anche precari) con noi! 🧘♀️✨
Per info e costi scrivici in DM
Fino al 15 aprile c’è l’early bird super scontato 30 €, dopo il costo è di 40€.
Pagamento tramite Paypal o Satispay.
Info e domande al:
3481230294 (Ilenia)
333 810 4389 (Arianna)
Form d'iscrizione: https://forms.gle/neDAKjVgTpC8Qps27
