Non disponibile

Yoga al tramonto al Wood Music Garden

Informazioni sull'evento

Condividi questo evento

Data e ora

Località

Località

Wood Music Garden

Lungarno Colombo

50136 Firenze

Italy

Visualizza Mappa

Descrizione evento

Descrizione

A partire da lunedì 4 giugno, tutti i lunedì dalle 19:30 alle 20:30 presso il Wood Music Garden.
Un'ora per rilassarsi, muoversi e scaricare le tensioni e la stanchezza accumulate durante la giornata.

Praticheremo sequenze dinamiche dello Yoga, tra le quali la Prima Serie Modificata dell' Ashtanga Vinyasa e il Rocket Yoga, una pratica dinamica che si basa su Asana (posizioni), Pranayama (controllo del respiro) e Vinyasa (il flusso dinamico delle posizioni, tramite respiro e movimento), accessibile a tutti, principianti e non.

Connettendosi con il proprio respiro e rivolgendo lo sguardo verso l’interno, si crea consapevolezza, conoscenza e accettazione del sé; il corpo si depura e si tonifica, diventando più forte e flessibile.

Portate un tappetino e indossate abiti comodi.

Le lezioni saranno ad offerta volontaria e il ricavato verrà donato alla Onlus #vorreiprendereiltreno per finanziare i progetti di abbattimento delle barriere architettoniche.

Namasté!

Go4yoga

Data e ora

Località

Wood Music Garden

Lungarno Colombo

50136 Firenze

Italy

Visualizza Mappa

Salva questo evento

Evento salvato