YOGA al PARCO della CAFFARELLA - ogni sabato ore 9:30 -10:30
LEZIONI DI YOGA adatte a tutti, anche principianti. In basso 3 lezioni di prova.
Località
Ingresso parco della Caffarella
Largo Pietro Tacchi Venturi 00179 Roma ItalyInformazioni sull'evento
Prossima lezione a tema di YOGA nel Parco della Caffarella con Rosalba Venditti:
🧘♀ "Vibrazioni di benessere: Equilibrio nel Quinto Chakra"
🗓️ sabato 1 GIUGNO ⌚ 9:30 - 10:30
Vishuddha, il chakra della gola, è collegato all'etere, simbolo di purezza e vastità.
La sua energia fluisce verso l'alto, permettendogli di purificarsi e di influenzare la comunicazione e l'ascolto.
Situato all'altezza della gola, Vishuddha controlla organi come la trachea, le corde vocali e il naso.
Quando è aperto e bilanciato, permette di:
• Esprimersi in modo chiaro, limpido e con tatto
• Avere una voce calma e rilassata
• Ascoltare gli altri in modo profondo
• Esprimere chiaramente i propri pensieri
Questo si traduce in migliori relazioni personali, maggiore sicurezza nella comunicazione e capacità di concentrazione più elevata.
Benefici di un Vishuddha aperto:
• Migliore comunicazione e relazioni interpersonali
• Aumento della sicurezza e autostima
• Maggiore creatività e ispirazione
• Ascolto profondo e empatico
• Connessione con la verità interiore
• Riduzione di stress e ansia
• Migliore concentrazione e apprendimento
In questa lezione lavoreremo con gli strumenti che ci offre lo yoga lavorando sulla zona della gola, delle spalle e del collo. Asana e pranayama per sciogliere le difficoltà in queste parti del corpo.
Questa lezione è adatta a tutti, indipendentemente dal tuo livello di esperienza nello yoga.
Non perdere questa opportunità di trasformazione!
Prenota il tuo posto cliccando sul tasto arancione "Riserva un posto"
RITROVO:
ore 9:15 presso l'ingresso di LARGO TACCHI VENTURI.
ore 9:30-10:30 lezione di Yoga
PER QUALSIASI INFORMAZIONE chiamare l'insegnante 339-2378516
COSTO (per lezione): 10 euro. Pagamento in loco.
🔴 Venire alla lezione con un abbigliamento comodo e muniti di tappetino.🔴
NON MANCARE !!!
Namasté!