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CORSO POTENZIATO IN SALA ATTREZZATA

Di Fitness Island Evolution

Quando e dove

Data e ora

sab 25 mar 2023 10:00 - sab 30 dic 2023 16:00 CET

Località

Fitness Island Udine 6 Via Viola 33100 Udine Italy

Informazioni sull'evento

Questa lezione è inclusa nei mensili Fitness Island. Se non ci conosci e vuoi partecipare puoi

 RICHIEDERE IL WELCOME KIT

oppure

 ACQUISTARE IL MENSILE

Workout Of Week

IL PROGRAMMA SETTIMANALE

IN ESCLUSIVA FITNESS ISLAND

Lezioni da 60′ nell’ ampio spazio della sala attrezzata

Caratteristiche della lezione:

  • le lezioni sono modulate per tutti. Non importa se sei alle prime armi o se cerchi un allenamento intenso ed efficace. I trainer ti aiuteranno a trovare sempre il ritmo giusto
  • Prima parte: 15 minuti di esercizi a corpo libero. Riscaldamento, mobilizzazioni articolari e "core training" con particolare attenzione agli addominali
  • Seconda parte: Circuiti metabolici sempre diversi, con un tema settimanale (tabata, HITT, AMRAP,...) utilizzando anche macchine, piccoli e grandi attrezzi,.

Desideri saperne di più ? Scrivici o chiamaci, sarà un piacere fornirti ogni informazione. Ecco i nostri contatti:

  • Fitness Island - Via Viola 6 - Udine
  • Telefono: 0432 - 503022
  • Cellulare/whatsapp: 3938139650
  • mail: reception@fitnessisland.it

il nostro sito, dove trovi tantissime informazioni:

 www.fitnessisland.it

Ti aspettiamo in palestra!

Fitness Island staff

Info sull'organizzatore

dal 1986 Organizziamo attività fisica, informazione e formazione dedicate al benessere e alla prevenzione.

  • In palestra
  • All' aperto
  • On line

Alcuni eventi sono gratuiti per tutti, altri possono essere acquistati singolarmente o con abbonamento, per molti è prevista una prova gratuita dedicata a chi non ci conosce.