L'inclusione parte dallo sport.
L'inclusione parte dallo sport.
sab, ago 20, 10:30
Associazione Sportiva Udinese • Udine
Gratuito
Workshop di IPOPRESSIVA
Data e ora
Politica di rimborso
Rimborsi fino a 1 giorno prima dell'evento
La commissione di Eventbrite non è rimborsabile.
La tecnica IPOPRESSIVA come tecnica per MIGLIORARE ADDOME E PAVIMENTO PELVICO: incontro teorico e pratico.
Informazioni sull'evento
La tecnica Ipopressiva si sta diffondendo sempre di più in tutta Italia. Nata come metodo di riprogrammazione posturale globale (RPG) che permette non solo di riequilibrare la statica della colonna vertebrale ma anche tonificare la fascia addominale e il pavimento pelvico. Viene utilizzata nelle problematiche di statica pelvica nelle riabilitazione uroginecologiche. Ha preso anche il via nel fitness perché è un approccio adatto a tutti e le pratiche per quanto intense fanno lavorare tutto il corpo in modo divertente.
I benefici della tecnica IPOPRESSIVA sono i seguenti:
- migliora la POSTURA
- migliora il tono della MUSCOLATURA PELVICA e consente di mantenere la statica pelvica
-migliora il tono addominale e l'estetica del GIRO VITA, aiutando anche la problematica di DIASTASI ADDOMINALE
-migliora la CIRCOLAZIONE periferica
- rinforza la MUSCOLATURA RESPIRATORIA e migliora la meccanica respiratoria
Il workshop prevede sia teoria che pratica per imparare a conoscersi in modo divertente.
Per info e prenotazioni contatta la D.ssa Comuzzi Marina al tel. 351 5775502