Workness il benessere del lavoro| Postura ed equilibrio
Gratuito
Workness il benessere del lavoro| Postura ed equilibrio

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Data e ora

Località

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Impact Hub Trentino

95 Via Roberto da Sanseverino

38122 Trento

Italy

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Descrizione evento

Descrizione

Postura ed equilibrio

Lucio Coccarelli, Docente di Massaggio, Tecnico Posturale, Personal Trainer e istruttore di adattamento outdoor e sopravvivenza

Postura ed equilibri sono un binomio vincente nella società moderna: atteggiamenti posturali sbagliati e movimenti scorretti portano spesso a stati dolorosi e viceversa. Vedremo come evitarli e correggerli, con la ginnastica “non ginnastica” da poter fare giornalmente per migliorare il nostro stato fisico-posturale.

Inoltre, cenni di silvoterapia: la natura come grande, immensa palestra di vita, impariamo a vivere un’esperienza all’aperto nuova come mezzo per stare meglio.


L'appuntamento fa parte del ciclo

"Workness - il benessere del lavoro"


Impact Hub è un ecosistema unico di risorse, ispirazione e opportunità di collaborazione: ogni giorno nei nostri spazi passano persone che lavorano, progettano, seguono corsi o seminari, studiano, scambiano, inventano…

Per poter creare, inventare, scambiare, avere idee geniali e l’entusiasmo di condividerle, intraprendere nuove sfide imprenditoriali e avere la forza e tenacia di portarle avanti, non dobbiamo nutrire solo la nostra mente, ma anche il nostro corpo

Questi quattro incontri sono un piccolo viaggio tra corpo e mente, un vademecum con consigli pratici per dedicare al nostro corpo quelle attenzioni che spesso trascuriamo o magari auto-somministriamo in modo fai da te non sempre corretto, per trovare quell’equilibrio ed energia necessari ad affrontare poi le sfide del lavoro al meglio!


***Quando

martedì 21 Marzo

***Dove

Impact Hub Trentino

via S.Severino 95


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95 Via Roberto da Sanseverino

38122 Trento

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