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VIVERE LA RABBIA, AFFRONTARE I CONFLITTI IN MODO UTILE

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Un incontro per mettere i riflettori sulla rabbia e le emozioni spiacevoli che incontriamo durante i conflitti: scopriamo come affermarci

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Affrontiamo tutti giorni situazioni difficili in cui incontriamo emozioni difficili (rabbia, frustrazione, impotenza). Come fare per gestirle al meglio sia con noi stessi, sia nella relazione con gli altri? Lo vediamo in quest’incontro in cui ci restituiamo il permesso di sentire la rabbia e sperimentiamo un modo utile per “utilizzarla” nelle relazioni.

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