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Un viaggio gioioso nel cuore - Incontri di meditazione di Febbraio

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Gen Chö , attraverso le pratiche meditative, ci aiuterà a scoprire la nostra vera natura e a realizzare una vita significativa e felice.

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Programma di febbraio, tutti i giovedì alle ore 19:30, on line su Youtube con il monaco buddista Gen Kelsang Cho.
Un viaggio gioioso nel cuore

Cosa possiamo fare per rendere la nostra vita davvero significativa? Ciò che ci circonda, le esperienze che viviamo, le persone che incontriamo, sono loro che possono dare un senso alla nostra vita? Le esperienze di felicità o infelicità dipendono da ciò che accade intorno a noi?

I quattro incontri di questo mese ci insegneranno a intraprendere Un gioioso viaggio nel cuore. Attraverso questa esperienza capiremo che le risposte a tutte queste domande sono nella nostra mente. Nessuno ci insegna come accedere alla nostra vera natura che è pacifica, amorevole, felice, alla vera fonte della felicità che è dentro di noi. Il monaco buddista Gen Kelsang Chö , attraverso le pratiche meditative, ci aiuterà a scoprire la nostra vera natura e a realizzare una vita significativa e felice per noi e per gli altri.

Tutti i giovedì alle 19.30 online su YouTube. Ogni incontro rimarrà disponibile per una settimana.
Giovedì 04 febbraio: Meditare in 5 passi.
Giovedì 11 febbraio: Uno spazio interiore di pace e energia positiva.
Giovedì 18 febbraio: Cosa possiamo fare veramente con questa vita?
Giovedì 25 febbraio: Ferma l’ansia! Scegli la vita.

Queste lezioni sono adatte sia ai principianti che ai praticanti che conoscono la meditazione e gli insegnamenti buddisti. Durante le lezioni viene esplorato il quadro di base degli insegnamenti buddisti e della meditazione e viene spiegato come utilizzare i consigli di Buddha nella nostra vita quotidiana. Si effettuano meditazioni che ci permettono, tra l’altro, di riconoscere e controllare i pensieri che attraversano la mente rendendola agitata.

Una lezione consiste in:

  • una meditazione guidata iniziale.
  • un insegnamento basato sull’ argomento della meditazione.
  • una meditazione guidata finale.

Tutti possono partecipare, tutti sono i benvenuti.


		Immagine Un viaggio gioioso nel cuore - Incontri di meditazione di Febbraio

Gen Kelsang Chö è il maestro residente del Centro di Meditazione Kadampa di Roma. Monaco buddista inglese, pratica da 19 anni sotto la guida di Geshe Kelsang Gyatso e le sue grandi doti di chiarezza e gentilezza amorevole sono di ispirazione per tutti.

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