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Tutto il bello che c'è in te - Dall'autoconsapevolezza alla felicità

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Nel corso intensivo TUTTO IL BELLO CHE C'E' IN TE imparerai a conoscere:l'importanza dell'autoconsapevolezza e a costruire le basi per la tua felicità:

  • per riconoscere e gestire le emozioni

  • per creare e migliorare le relazioni (di coppia, genitori-figli, tra colleghi)

  • per migliorare la tua motivazione

  • per sviluppare la direzione che desideri nella tua vita


Ci sono momenti nella vita in cui ci troviamo ad affrontare situazioni meno piacevoli, o provare emozioni forti come la tristezza, la frustrazione, la paura o la rabbia che ci portano a periodi di ansia o stress.

Quando vivi queste esperienze che non ti rendono felice, puoi semplicemente guardare dentro di te e scegliere di ESSERE SEMPLICEMENTE TE STESSA o TE STESSO

E' possibile passare da un periodo di infelicità alla scoperta del proprio equilibrio interiore e scegliere di vivere felici?

CERTO CHE E' POSSIBILE!

Ci sono passato e so cosa significa dover portare rancore su errori commessi, avere rimpianti per ciò che non si è fatto e perdere la motivaizone.

Solo quando ho ripreso in mano la mia vita e ho osservato gli eventi e il mondo, anche da altri punti di vista, ho compreso che certi errori e alcuni fallimenti erano stati LA MIA VERA SALVEZZA!

Parlare di felicità, dopo varie sconfitte o perdite importanti, può sembrare un obiettivo irrealizzabile nella vita.

Devi sapere, però, che LA FELICITA' è come una competenza: SI PUO' COSTRUIRE DA ZERO E ALLENARE, proprio come un muscolo.


ECCO I 4 PASSI PER L'AUTOCONSAPEVOLEZZA

  1. Toccheremo i Bisogni Umani, per scoprire quali sono quelli che ti aiutano a realizzarti nella vita e per riconoscere quelli degli altri, comprendendo così il comportamento delle persone con ci rapportiamo (figli, amici, genitori, partner, colleghi, clienti)

  2. Approfondiremo il tema dell'Intelligenza Emotiva per migliorare il nostro benessere emozionale, attraverso l'equilibrio degli stati d'animo negativi, e per ritrovare la nostra motivazione.

  3. Ci approcceremo all'Empatia e alla Comunicazione Responsabile per costruire e mantenere Relazioni SaneCostruiremo insieme la strada per la Felicità con la tua Mappa dell'Autoconsapevolezza che ti aiuti, giorno dopo giorno, ad allenarti a valorizzare il tuo potenziale, a ricordarti ciò che desideri e a farti conoscere la tua unicità.

  4. Alla fine di questa giornata di formazione avrai individuato le barriere da abbattere e tutto ciò di cui ti devi liberare, scoprendo quello che più ti arricchisce dentro, per allenarti a vivere la tua vita in completa sintonia con la felicità.

GUARDA IL VIDEO

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La quota comprende il materiale didattico, l'attestato di partecipazione e il webinar post-evento.

Per altre informazioni scrivere a info@stefanomacri.com

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