TREKKING-YOGA-CULTURA-BUONI SAPORI

Informazioni sull'evento

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Data e ora

Località

Località

Ascrea

42°11'47.6"N 12°59'43.8"E

02020 Ascrea

Italy

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Descrizione evento
TREKKING-YOGA-CULTURA-BUONI SAPORI

Informazioni sull'evento

TREKKING-YOGA-CULTURA-BUONI SAPORI

Cari amici,

per sabato 5 ottobre vi proponiamo una giornata che coniuga escursionismo, benessere e buon cibo, all'interno della Riserva Naturale Navegna-Cervia, affacciati sul lago del Turano!

La giornata inizierà da Ascrea salendo fino ad arrivare ai ruderi di Mirandella, un borgo abbandonato secoli fa, che visiteremo. Di fronte a noi il monte Cervia, dove nidifica l'aquila reale che, con un pò di fortuna, ammireremo sopra di noi.

Proseguendo tra faggi ginepri e timo in fiore, arriveremo ad un prato sotto il monte Filone dove praticheremo Yoga, adatto anche ai principianti, con l'insegnante Rosalba Venditti.

Al termine dell'attività, ricaricati e rilassati, gusteremo un pranzo cotto alla brace nell’area attrezzata, bevendo la buonissima acqua del fontanile accanto a noi.

Il ritorno sarà per un percorso differente, da dove ammireremo valle ed il lago del Turano, fino a tornare al borgo di Ascrea per un bel caffè o una birra prima di salutarci!

Difficoltà: intermedia

Percorrenza: 11 km

Dislivello: 300 mt

Durata: intera giornata

EQUIPAGGIAMENTO OBBLIGATORIO:

scarpe da trekking, abbigliamento a strati, giacca anti vento/pioggia, cappello, maglia/calze di ricambio, acqua, snack, bastoncini, tappetino per Yoga

EVENTO A NUMERO CHIUSO

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QUOTA:

ESCURSIONE + LEZIONE YOGA + PRANZO 25€

APPUNTAMENTO:

9,15 Ascrea ingresso paese (Lago del Turano RI)

(nel rispetto degli altri partecipanti, si raccomanda la massima puntualità)

(possibilità condivisione auto tra i partecipanti)

POSTI LIMITATI ! CHIAMARE SUBITO PER PRENOTARE !

Vi aspettiamo numerosi come sempre !

INFO: 339-2378516

www.romayoga.org

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Ascrea

42°11'47.6"N 12°59'43.8"E

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