● Toscana Wild Yoga Retreat ●
Inner Strength Journey
Dal 25 al 28 Aprile
Un viaggio dentro noi stessi per lavorare sulla nostra forza interiore attraverso pratiche yoga, meditazione, tecniche di respirazione, journaling, e molto altro.
Immersi nella natura toscana, ci muoveremo dalle colline al mare fino ad arrivare alla bella Lucca.
🟣 PROGRAMMA 🟣
🔹Giovedì 25 Aprile
16.00 Check-in
Opening Circle
Pratica Vinyasa Yoga
Cena vegetariana
Chiacchiere e Relax
🔹Venerdì 26 Aprile
Morning Flow
Colazione
Mattinata in spiaggia
Journaling
Pranzo a sacco (libero)
Workshop di Armbalance
Sound Healing al tramonto
Cena vegetariana
Meditazione della buonanotte
🔹 Sabato 27 Aprile
Pranayama & Flow
Colazione
Escursione panoramica per i borghi di Camaiore Antiqua
Pranzo in ristorante tipico a base di cucina toscana (libero)
Yin&Yang Yoga
Cena tipica (libero)
🔹 Domenica 28 Aprile
Wake-up Flow
Colazione
Escursione nel cuore di Lucca
Pranzo (libero)
Saluti
L’evento è aperto a tutti, anche a chi non ha mai praticato yoga.
🟢 ISCRIZIONE E COSTO
IL COSTO SI INTENDE A PERSONA PER L’INTERO RITIRO.
🔹 EARLY BIRD FINO AL 10 Marzo : Camere doppie/triple 420€
🔹 LATE BIRD DALL’11 Marzo : Camere doppie/triple 460€
➡️ L’iscrizione prevede il versamento del 50% della quota, la restante parte sarà da saldare una settimana prima della partenza
🔹 CANCELLAZIONE DELLA PRENOTAZIONE
Gratuita fino al 30 Marzo,dopo sarà richiesto il pagamento del 50% della quota di partecipazione.
🔹 IL PACCHETTO INCLUDE
Pernottamento per 3 notti in mezza pensione: colazioni e cene cucinate con prodotti a km0.Biancheria da letto e da bagno.
Tutte le pratiche di yoga, attività di gruppo ed escursioni.
Bagno sonoro.
Uso della piscina esterna riscaldata delle struttura.
🔹 IL PACCHETTO NON INCLUDE
Viaggio A/R
I pranzi e la cena del sabato in ristorante tipico.
Tutto ciò che non è specificato nella voce sopra.
🔴 COSA PORTARE
Tutto l’occorrente personale per passare un weekend in natura tra colline e mare.
Abbigliamento comodo per le pratiche yoga, abbigliamento per il mare e i trekking, kway in caso di pioggia o vento, scarpe da trekking idonee.
🟡 PER INFORMAZIONI E ISCRIZIONI
Ilenia 3481230294
ilenia.fedele@hotmail.it
FORM ISCRIZIONE: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeWAHURCBj9tz7Xhegygogl-3GcTE_pkTlxv1VzmCLOVan38Q/viewform?usp=sf_link
Ilenia🙏🏼
