Gratuito

Torino Free Yoga al Parco

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Data e ora

Località

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Parco del Valentino

Corso Massimo d'Azeglio

Giardino roccioso

10126 Torino

Italy

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Descrizione evento

Descrizione

La pratica Yoga alleggerisce il Corpo e la Mente dagli effetti dello stile di vita cittadino. Fretta, rumore, sedentarietà, stress psicofisico possono allontanarci dal nostro centro. E' complementare all'allenamento di runner e sportivi ed è adatta anche a chi non pratica sport.

I meetup di #FreeYoga sono a partecipazione libera fino a due appuntamenti. Gli orari fino a fine giugno data l'instabilità meteo sono: lunedì ore 19.30 in Vanchiglia e mercoledì ore 18.30 al Parco del Valentino. E' necessario iscriversi al gruppo Facebook TORINO YOGA per restare aggiornati su cambi data/orari.

Da fine giugno l'Open Summer al Parco va avanti fino a settembre (escluso agosto) negli orari:

Lunedì ore 18.30 - Lunedì ore 20 - Mercoledì ore 18.30 - Mercoledì ore 20

c/o Giardino Roccioso Parco del Valentino (ingresso lato corso Massimo)

Con la complicità del verde che ci circonda individuiamo e sciogliamo le tensioni, armonizziamo respiro e movimento, lavoriamo sulla flessibilità. Possiamo farlo con l'intenzione di fare ginnastica oppure affacciarci dentro di noi con curiosità. Quel che è certo è che scegliendo questo cammino di scoperta ci avventuriamo in una delicata e naturale evoluzione, sperimentando nuovi e affascinanti punti di vista e avvicinandoci alla nostra essenza consapevole e responsabile. Inoltre incontriamo molte altre persone che, come noi, stanno intraprendendo un cammino importante.

Info su Facebook www.facebook.com/groups/torinoyoga - Tel 349.4997789

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Corso Massimo d'Azeglio

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