The Mutant Weight | Masterclass Gratuita di allenamento funzionale

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Località

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Skorpion Club

5 Via Asti

21053 Castellanza

Italy

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Descrizione evento
THE MUTANT WEIGHT Masterclass gratuita di allenamento funzionale.

Informazioni sull'evento

Sabato 26 Ottobre vieni a scoprire il potere di Reax Chain: THE MUTANT WEIGHT! ‬

‪Capirai in prima persona perchè è considerata un'innovazione per l'allenamento funzionale!‬

Masterclass gratuita dedicata ad una sessione di allenamento con Reax Chain.

Organizzata da Skorpion Club in collaborazione con Andrea Varri.

Programma ‪26 Ottobre‬:

10:00 - Coaches Briefing ‬

‪10:30 - Registrazione ‬

‪10:45 - Introduzione a Reax Chain ‬

‪11:00 - Movement Setting and Warm Up‬

‪11:30 - Reax Chain Super Functional Circuit  ‬

‪12:15 - Gran finale! ‬

‪12:30 - Skorpion Big News ‬

👉🏻 COS’È REAX CHAIN

Reax Chain: Un attrezzo per l'allenamento morbido e flessibile come una corda, che presenta le caratteristiche di un peso libero, come ad esempio un manubrio, un bilanciere o una kettlebell.

La flessibilità e l'indossabilità, così come la sicurezza e la facilità di utilizzo, la rendono unica.

Grazie all’instabilità dinamica, qualsiasi esercizio diventa un allenamento neuromuscolare ad alta intensità.

I benefici più importanti in questo tipo di allenamento si hanno nel miglioramento della coordinazione generale.

Nella maggior parte degli esercizi il movimento degli arti superiori si combina con quello degli arti inferiori con lo scopo di ricercare la massima fluidità del gesto attraverso anche un importante coinvolgimento della muscolatura del "core" che deve reagire ad adattamenti continui.

👉🏻 CHI È IL NOSTRO TRAINER

Andrea lavora nel settore fitness come professionista dal 2003. La sua carriera inizia come Istruttore di fitness/body building e negli anni successivi si evolve come personal trainer, preparatore atletico e consulente fitness. Dopo la laurea si trasferisce negli USA. Qui cresce sotto la guida dei migliori coach di fama mondiale e consegue le certificazioni più prestigiose a livello internazionale (NSCA-CPT, CSCS, USAW, CISSN e molte altre).

Dal 2014 lavora come personal trainer e preparatore atletico presso il suo studio privato in Arese offrendo un servizio esclusivo sulla valutazione individuale e training correttivo.

Fondatore del metodo di allenamento funzionale MindFit Warrior® Training System, oggi gran parte del suo lavoro è rivolto alla formazione di giovani personal trainer di talento attreverso corsi e seminari sia in Italia che all'estero.

E' inoltre Master Trainer Reaxing® Reax Chain e autore del  manuale internazionale Reax Chain® Trainer Guide.

Pluricertificato con Distinction (*D) dal 2012 con NSCA (National Strength Conditioning Association) Grazie alla sua attività decennale e contributo come personal trainer NSCA-USA, ha ottenuto nel Gennaio 2017 anche il riconoscimento RCPT*D (Recognized Certified Personal Trainer).

scopri di più su Andrea 👉🏻 http://avfitnesslab.com/andrea-varri/

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