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Tempo di Yoga - Conosci il tuo corpo, allea la tua mente, crea il tuo tempo.

Tyler Micocci

Domenica 13 maggio 2018 dalle 10:00 alle 13:00 (CEST)

Tempo di Yoga - Conosci il tuo corpo, allea la tua...

Informazioni biglietto

Tipologia biglietto Rimanenti Fine vendite Prezzo Commissione Quantità
Tempo di Yoga (con pranzo) - 13 Maggio 10 Biglietti 12 mag 2018 60,00 € 3,16 €

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Dettagli evento

Tempo di Yoga
Conosci il tuo corpo, allea la tua mente, crea il tuo tempo.

Domenica 13 Maggio 2018
presso Cascina privata a Cossato - Biella
ore 10.00-13.00

Tempo di yoga è il momento dedicato alla cura di noi stessi, del nostro corpo e della nostra mente.
Attraverso un’esperienza dinamica impariamo a dare valore alla parte più intima e nascosta della nostra vita. 
E’ il tempo dell’ascolto e del ricordo. E’ il tempo di CHI SIAMO e chi ci siamo dimenticati di essere. 
E’ il tempo di ritornare ad assaporare l’attimo, riconoscere la parte autentica di noi stessi, stare con serenità nella temuta attesa, credere nella famosa favola del "c'era una volta" e finalmente ritrovarsi a vivere il momento presente con una nuova consapevolezza.

Tutto questo attraverso esercizi guidati, utilizzando il corpo per imparare a riflettere, valorizzare il respiro, riconoscere i pensieri e dare spazio alle emozioni. 
Una pratica antichissima, lo yoga, rielaborato in chiave moderna, per imparare a gestire la nostra vita, al passo con le esigenze contemporanee. Ritornare ad essere felici per riuscire a fare bene sempre più cose in meno tempo.

Partendo da esercizi di respirazione Kundalini e passando attraverso una pratica dinamica e divertente di Hatha Flow prepareremo il corpo alla meditazione guidata finale. Un viaggio di ritorno verso se’ stessi, per sprigionare la forza che è dentro di noi… per destare l’anima.

Con:

Cristina Bucci
Si è formata all’Atelier di Teatro Danza della Scuola Civica d’Arte Drammatica di Milano ed è laureata in Filosofia. Ha iniziato il suo percorso di Yoga con la scuola Anusara. Insegna Danza contemporanea, Pilates e Yoga; come artista e insegnante indaga l’aspetto poetico del movimento per interpretare il corpo come metafora della vita. 

Tyler Micocci
Insegnante di Kundalini Yoga e coach olistico con una formazione ad indirizzo Bioenergetico e Gestaltico, il suo approccio è fortemente influenzato dai principi del Somatic Experiencing del dott. Peter A. Levine.

Costo per partecipare 
€ 60,00

Hai domande relative a Tempo di Yoga - Conosci il tuo corpo, allea la tua mente, crea il tuo tempo.? Contatta Tyler Micocci

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Quando e dove


Cossato

13836 Cossato
Italia

Domenica 13 maggio 2018 dalle 10:00 alle 13:00 (CEST)


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Organizzatore

Tyler Micocci

Yoga Coach, condivido un metodo che è il risultato di 20 anni di esperienza e ricerca personale nell’ambito del percorso spirituale. L’approccio olistico è praticabile da tutti e facilmente utilizzabile nel quotidiano.
Insegnante e formatore di insegnanti di Kundalini Yoga, certificato IKYTA, ho praticato anche il metodo Iyengar e il Power Yoga. Insegno presso centri specializzati, a gruppi e privati, creando percorsi esperienziali mirati e specifici rispetto alle singole esigenze dell’individuo.
Nelle classi, invito ogni partecipante a riconoscere e onorare il proprio potenziale creativo, per sviluppare un modo di vivere sano, felice e intimamente connesso alla vita.
Oltre al Kundalini Yoga uso tecniche di bioenergetica, alcune tecniche Gestalt e applico i principi del Somatic Experiencing.
Ho creato l’esperienza di gruppo "Arte di essere presenti", frutto di 20 anni di insegnamento di yoga e di lavoro con le persone, un percorso molto ricco con una visione olistica del lavoro su di sé, un modo per verificare quanto il pensiero condiziona la nostra percezione della realtà e la nostra condizione di benessere fisico ed emotivo.
Tengo lezioni settimanali a Milano, workshop e seminari residenziali olistici in Italia ed Europa. Conduco sessioni di coaching di persona o su Skype. Progetto incontri di team building e lavori di gruppo dedicati al benessere in azienda.

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