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Tantra Metropolitano

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TANTRA METROPOLITANO: DALLO SPIRITO ALLA VITA QUOTIDIANA

Uno dei grandi insegnamenti del Tantra riguarda il riconoscere lo spirito e la carne come componenti preziose e inseparabili in ciascuno di noi, onorandole e coltivandole entrambe.

In questi 4 incontri faremo pratica di alcuni dei tesori che il Tantra può regalare alla nostra esperienza di uomini e donne occidentali, accrescendo la nostra consapevolezza e imparando a espandere il piacere nella vita quotidiana e nella relazione con noi stessi e gli altri.

È possibile partecipare a singoli incontri ma, se vuoi ottenere un effetto realmente trasformativo, ti suggeriamo di regalarti l'intero percorso.

Ogni incontro include una breve introduzione teorica, seguita da esercizi guidati e condivisione delle esperienze e può talvolta prevedere una parte di esplorazione libera, in coppia o in gruppo.

Fra le tecniche utilizzate, troverai meditazioni attive, esercizi di respirazione, gioco, danza, Gestalt, bioenergetica, dialogo delle voci e altro ancora.

1° incontro: Le quattro chiavi del piacere - Domenica 18 febbraio

Secondo il Tantra, esistono quattro chiavi principali per espandere il piacere: il respiro, la voce, il movimento e la consapevolezza.
Questo incontro è dedicato al loro sviluppo: imparerai tecniche, esercizi e meditazioni che potrai utilizzare anche a casa - a livello individuale o di coppia - per incrementare la tua energia vitale e la capacità del tuo corpo di provare piacere.

2° incontro: Maschile e femminile si incontrano - Domenica 11 marzo

Un buon equilibrio delle polarità, fra maschile e femminile, è alla base di una relazione sana con noi stessi e con gli altri.
In questo incontro imparerai come queste polarità esistono dentro di te, riconoscendo in che modo influenzano i tuoi comportamenti e le tue scelte - che tu sia in coppia o meno - e come puoi riportarle in equilibrio in ogni ambito, migliorando la sessualità, la vita personale e quella professionale.

3° incontro: La ruota del consenso - Domenica 8 aprile

Sai dire SÌ e NO al momento giusto? esprimere chiaramente i tuoi bisogni? definire i tuoi confini senza farti invadere e senza prevaricare?
Sai dare e ricevere in egual misura o una parte prevale sull’altra?
Sai chiedere ciò che vuoi in maniera diretta?
Le risposte a queste domande diventano determinanti, quando pensi alla qualità del tuo sesso e della tua intera giornata.
La ruota del consenso è una straordinaria bussola per imparare a muoverti con consapevolezza da una situazione all’altra, migliorando la qualità dei tuoi incontri sessuali e di tutte le tue relazioni personali e professionali.

4° incontro: Spazio al piacere! - Domenica 6 maggio

Il piacere ha bisogno di spazio: più il nostro corpo è libero da tensioni, più l’onda del piacere trova spazio per espandersi dai genitali al resto del corpo, rendendolo un’unica, estesa zona erogena e fonte di estasi.
In questo incontro, imparerai a conoscere i 7 tipi di orgasmo femminile, i 3 tipi di orgasmo maschile e le pratiche che li favoriscono, sciogliendo le tensioni dell’area genitale e facendo sempre più spazio al tuo piacere.

(l'ultimo incontro è riservato a chi abbia partecipato almeno ad uno dei tre precedenti)


Anaam Valentina Franchi

Sono counselor e coach. Ho incontrato il Tantra nel 2004 e non l'ho più abbandonato, ritenendolo una via potente per l’evoluzione personale, mia e delle persone che incontro.
Mi sono formata in Italia e all'estero, scegliendo volutamente scuole di tantra dall’orientamento molto diverso fra loro (i cosiddetti Tantra Bianco, Rosso e Nero), così da avere un’esperienza il più vasta possibile di ciò che il Tantra può concretamente offrire al mondo occidentale moderno.
Con passione ed entusiasmo condivido le tecniche e le comprensioni che in questi anni ho visto funzionare, per me stessa e per molti altri, nel viaggio verso il piacere e la piena realizzazione del nostro potenziale.
Se vuoi conoscermi meglio, visita il mio sito www.valentinafranchi.com

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Se hai letto fin qui e sei interessato/a a partecipare, eccoti alcune

INFORMAZIONI UTILI

Gli incontri avvengono a Milano, in uno spazio accogliente ed elegante, che rievoca l'atmosfera di un budoir o di un'alcova di lusso: anche l'ambientazione fa la sua parte e questo allestimento ci aiuterà a far emergere le nostre parti più giocose. Per ricordarci che il Tantra è un percorso profondo e spirituale, ma non necessariamente "serioso".

Alcuni incontri, a discrezione della facilitatrice, potrebbero prevedere una parte di esplorazione libera - in coppia o in gruppo - dei temi trattati. Coloro che partecipano in coppia possono sperimentare con il proprio partner per l'intero incontro o scegliere di interagire anche con altri partecipanti.

Grande attenzione viene data alla tua libertà e responsabilità personale come partecipante.
Tutte le attività proposte sono opzionali e in ogni momento sei libera/o di regolare il tuo livello di coinvolgimento secondo il tuo confort. Non verrà esercitata alcuna forzatura a riguardo, né da parte della facilitatrice, né da parte di altri partecipanti.
Non è necessario togliersi i vestiti durante gli incontri, ma altri partecipanti potrebbero scegliere di farlo e potrebbero assumere atteggiamenti intimi fra loro.

Durante gli incontri, verrà data assoluta e continua priorità a creare e mantenere un ambiente protetto e sicuro, in cui tu possa sentirti libera/o e fiduciosa/o di sperimentare e conoscerti meglio attraverso i diversi esercizi proposti.
Ogni partecipante che attenti all’integrità di questo ambiente verrà allontanato, a beneficio di una qualità più profonda per te e per l’intero gruppo.

Gli incontri sono aperti a chiunque abbia già partecipato a seminari di Valentina Franchi - su questo o altri temi - e, previo colloquio individuale, anche agli altri interessati.

Arrivo e registrazione partecipanti: fra le 14 e le 14.30
Conclusione: fra le 19 e le 20.

Abbigliamento consigliato: tieni conto che saremo senza scarpe e scegli abiti comodi (niente jeans, cinture, vestiti che stringono) e in cui ti senti bello/a.
Un abbigliamento che ti faccia stare bene e che sia un regalo per te: come se andassi a una festa in tuo onore.

Il percorso è a numero chiuso ((max 18 partecipanti) e le prenotazioni chiudono 8 giorni prima di ogni incontro, ovvero:
- 10 febbraio
- 3 marzo
- 31 marzo
- 29 aprile.

Per info e iscrizioni:
info@valentinafranchi.com
www.valentinafranchi.com

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