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Supera le difficoltà con il problem solving

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Via Santa Maria Assunta, 4

4 Via Santa Maria Assunta

35125 Padova

Italy

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Scopri nuove strategie funzionali per superare le difficoltà di tutti i giorni

Informazioni sull'evento

Il nostro benessere psico-fisico passa attraverso una moltitudine di stati ed esperienze emotive, spesso caratterizzate da situazioni difficili e problematiche da affrontare giorno per giorno.

Per tale motivo diventa importante la ricerca di “soluzioni funzionali", nell’ottica di un miglioramento delle dinamiche relazionali, della riflessione e del cambiamento delle proprie dinamiche comunicative, comportamentali ed emotive.

Il corso si propone di aumentare la consapevolezza di sé stessi in modo da superare quegli autoinganni che rendono disfunzionale la percezione della realtà . Nell'ambito delle lezioni si sperimenteranno strategie di problem solving per definire obiettivi chiari, realizzabili, calzati sulle esigenze e caratteristiche personali. In tal modo si favorisce anche un cambiamento di prospettiva e un potenziamento della creatività e produttività.

Programma giornate:

PRIMA GIORNATA - Sabato 25 gennaio 9:30 16:30 (13:00/14:00 pausa pranzo)

9:30 -13:00 Consapevolezza o autoinganno? Come superare le nostre difficoltà affrontando le tentate soluzioni ridondanti.

• Trasformare i limiti in risorse;

• Come costruire obiettivi ben definiti;

• Le soluzioni che non ci fanno crescere e ci bloccano;

• La ricerca delle eccezioni e l’intervento orientato alla soluzione;

• Le incapacità personali e gli stratagemmi di intervento.

14:00 - 16:30 S.M.A.R.T. goal setting

Come definire obiettivi per una corretta pianificazione:

• Obiettivi specifici;

• Obiettivi Misurabili;

• Obiettivi attuabili;

• Obiettivi Realistici;

• Obiettivi Temporizzati

SECONDA GIORNATA - Giovedì 30 gennaio dalle 19:30 alle 22:30

Lego goal setting workshop

Il workshop si caratterizza per l’utilizzo dei mattoncini lego come strumento per esplorare i propri obiettivi, identificare le sfide e problematiche personali e professionali, le azioni da svolgere, le esigenze per lo sviluppo delle capacità e competenze personali.

In specifico saranno trattati i seguenti temi:

• Definire un obiettivo;

• Trovare la soluzione ad un problema;

• Sviluppo di una strategia;

• Comprendere in modo approfondito il punto di vista di ognuno;

• Fare discussioni costruttive;

• Pensare in maniera creativa e differente da come siamo solitamente abituati a fare;

• Stimolare lo storytelling e lo story making

Condizioni di partecipazione:

Tutti i percorsi sono gratuiti e finanziati dalla Regione Veneto, dedicati esclusivamente ai lavoratori dipendenti di imprese private del Veneto.

Non sono ammissibili partecipanti dei settori: pesca, agricoltura, sanità e socio-assistenziale, formazione e istruzione, settore pubblico.

É obbligatoria la frequenza di almeno il 70% del monte ore per ciascun corso al quale si partecipa. Le aule saranno composte da 8 allievi.

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