STRESS E MALATTIA : come migliorare la qualita' di vita

Informazioni sull'evento

Condividi questo evento

Data e ora

Località

Località

STUDIO VERGA

VIA G.VERGA,N.8

20032 CORMANO

Italy

Visualizza Mappa

Politica di rimborso

Politica di rimborso

Contatta l'organizzatore per richiedere un rimborso.

La commissione di Eventbrite non è rimborsabile.

Descrizione evento
Lo Stress e' il "sale della vita" , ma bisogna saperlo dosare e gestire se si vuol vivere bene ed evitare i disturbi psicosomatici.

Informazioni sull'evento

“ Lo stress e’ il sale della vita, una carica fornita non solo dalla sfera fisica ma anche dalla sfera psichica purche’ l’uomo impari a rilassarsi ed a entrare in rapporto piu’ intimo e piu’ sereno con se’ stesso e con gli altri “ Hans Seyle

Ai tempi nostri e' facile venire a contatto con lo stress nella quotidianita' : come riconoscere lo stress patologico e come gestirlo per evitare le somatizzazioni?

Poiche' non possiamo evitare lo stress, dobbiamo imparare a riconoscere e distinguere le forme sane da quelle patologiche ed imparare gli stili di vita che contrastano i possibili effetti negativi delle tensioni continue sulla nostra salute.

Questo incontro ha l'obiettivo di far conoscere eustress e distress e fornire i mezzi per contrastare il distress( stress patologico) al fine di apprendere delle modalita'di vita che ci permettano di convivere serenamente con questa inevitabile dimensione.

Uno sguardo all'utilita' delle tecniche di rilassamento, quale importante strumento di prevenzione e cura dello stress.

Condividi con gli amici

Data e ora

Località

STUDIO VERGA

VIA G.VERGA,N.8

20032 CORMANO

Italy

Visualizza Mappa

Politica di rimborso

Contatta l'organizzatore per richiedere un rimborso.

La commissione di Eventbrite non è rimborsabile.

Salva questo evento

Evento salvato