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Stress? Combattilo con la Bioenergetica. Classi di esercizi di Bionergetica

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Località

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Polisportiva Morane Modena

Strada Morane, 361

Modena

Italy

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Descrizione evento

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Cos’è la classe di esercizi di Bioenergetica?

La Classe di esercizi costituisce una pratica di lavoro sul corpo del tutto inedita: si eseguono specifici esercizi volti a sciogliere le tensioni muscolari nelle diverse aree del corpo allo scopo di risvegliare le proprie sensazioni ed emozioni e favorire il flusso dell’energia vitale. Molto importante è anche il lavoro sulla respirazione che permette di entrare in contatto e di sentire maggiormente il corpo aumentandone il livello energetico.

Le classi di esercizi costituiscono uno strumento di approfondimento della conoscenza di sé.
Possono essere usati anche come un efficace metodo per combattere lo stress ed affrontare problematiche psicologiche come ansia, depressione, disturbi psicosomatici ecc.
Si tratta di un lavoro profondo e giocoso contemporaneamente che prevede oltre al lavoro individuale, momenti di lavoro relazionale in coppia o in gruppo.

La conduzione in coppia permette un’attenta sintonizzazione sulle esigenze individuali di ogni partecipante.

Si consigliano un abbigliamento comodo e calze antiscivolo.

Quando?
Martedi 25 Settembre serata di presentazione gratuita dalle 20 alle 21.15
Inizio corso 1 Ottobre

Dove?
Modena, Polisportiva Morane strada Morane, 361

Per informazioni: Dr.ssa Marina Fregni tel. 3336309625
Dr.ssa Cristina Borroni tel. 3391606846

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