Strategie per migliorare motivazione, concentrazione e gestione delle difficoltà

Studiare in modo efficace significa sia acquisire informazioni, sia saper gestire processi cognitivi ed emotivi che sostengono l’apprendimento nel tempo.

In questo intervento approfondiremo il ruolo delle strategie cognitive e metacognitive nell’autoregolazione dello studio, offrendo strumenti pratici per migliorare motivazione, concentrazione e gestione delle difficoltà.

Descriveremo i meccanismi alla base della motivazione intrinseca, del monitoraggio dell’apprendimento e della pianificazione delle attività, con esempi e attività che ti aiuteranno a riflettere sul tuo modo di studiare.

L’incontro proporrà anche strategie per affrontare momenti di calo motivazionale e per mantenere un equilibrio tra impegno, benessere e risultati.

Ti aspettiamo in FEM Studio, Via Sant’Eufemia, 27, Modena