15 €

Somatic Competence® Yoga - Lezione di prova

Informazioni sull'evento

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Data e ora

Località

Località

Dance Emotion SSDRL.

4 Via Ercole Oldofredi

#1

20124 Milano

Italy

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Politica di rimborso

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Contatta l'organizzatore per richiedere un rimborso.

La commissione di Eventbrite non è rimborsabile.

Descrizione evento
Somatic Competence® Yoga , tutti i Lunedì a partire dal 16 settembre, ore 20:30 – 22:00

Informazioni sull'evento

Somatic Competence® Yoga si fonda sul costrutto di Somatic Competence®, sviluppato dall'Istituto di Psicosomatica Integrata in più di 20 anni di pratica e ricerca clinica. Somatic Competence® è la capacità della mente di accogliere i segnali del corpo per tradurli in consapevolezza utile a far fronte agli eventi stressogeni della vita.

Somatic Competence® Yoga nasce come possibilità di declinare la Somatic Competence® in una pratica millenaria di integrazione mente-corpo per potenziare la comprensione di ciò che accade dentro di sé e aumentare i processi di regolazione del corpo.

​Somatic Competence® Yoga non è uno stile di yoga ma un approccio trauma-informed che oltre a restituire un senso di benessere generale, allena e insegna ad abitare il proprio corpo nel turbinio della vita ipermoderna.

Somatic Competence® Yoga è in costante evoluzione grazie all'appassionato lavoro della nostra équipe multidisciplinare, e supportato dalle più recenti ricerche a livello internazionale in tema di yoga, neuroscienze, terapie per il trauma e clinica psicosomatica.

Il corso è adatto a tutti e non richiede di possedere particolare elasticità fisica, poichè l’obiettivo della pratica non è la performance, a cui siamo abituati quotidianamente nello sforzo di raggiungere risultati, ma il processo di ascolto e affinamento della sensibilità a ciò che succede all’interno.

Per prenotare la tua lezione di prova, clicca qui.

Scopri di più su www.somaticcompetenceyoga.com

DOCENTE

Alessia Baretta | Somatic Competence® Yoga Teacher, RYT 500PLUS, Bioingegnere

A partire da una formazione basata principalmente sullo stile Iyengar, ha integrato diversi stili di yoga e tecniche del corpo sperimentati in più di 15 anni di pratica.

Nel 2009 ha conseguito la certificazione di insegnante yoga, e dal 2012 è in formazione presso presso l’Istituto di Psicosomatica Integrata a Milano. Ha approfondito gli studi effettuati da Bessel Van der Kolk e Peter Levine sui benefici dello yoga come supporto terapeutico per i traumi.

Insieme a Mark Morbe e Andrea Zoccarato, membri dell’équipe clinica dell’Istituto di Psicosomatica Integrata, nel 2018 ha fondato Somatic Competence® Yoga, il primo approccio trauma-informed in Italia basato sul modello teorico-clinico all'avanguardia Somatic Competence®, nato dal lavoro di ricerca clinica e scientifica nell’esperienza ventennale dell’Istituto di Psicosomatica Integrata.

Dal 2019 è docente del Corso di Alta Formazione in Somatic Competence® Yoga, la prima formazione in Italia a un approccio trauma-informed pensata specificamente per insegnanti di yoga.

PREZZI

  • Carnet 10 lezioni (valido 3 mesi) 180€
  • Carnet 20 lezioni (valido 6 mesi) 320€
  • Lezione singola 20€
  • Lezione di prova 15€

Per periodi di assenza prolungati, è possibile sospendere l’abbonamento per un minimo di 2 settimane, previa richiesta.

INFORMAZIONI E ISCRIZIONI

scy@somatologia.it

3281255146 (chiamate e wattsapp)

Per prenotare la tua lezione di prova, clicca qui.

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