SFRUTTARE LO STRESS COME FONTE DI ENERGIA

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WEBINAR

Lo stress ha anche un lato positivo. Allenare le competenze dell’Intelligenza Emotiva ci aiuta a percepirlo come forza propulsiva, cambiando il nostro atteggiamento rispetto ad esso

Lo stress sembra diventato uno dei nostri compagni di vita in questo mondo frenetico, che ci spinge sempre a premere di più sull’acceleratore per avere successo o per stare al passo in questa cultura della performance

Si è guadagnato nel tempo la nomea di essere nocivo per la salute, in generale come qualcosa di dannoso da evitare e ridurre in ogni caso

In realtà, da un altro lato, ultimamente si è iniziato a vedere lo stress come una fonte di energia, qualcosa di utile e che possiamo sfruttare e accogliere

È necessario un cambiamento di mentalità nell’approcciare le situazioni stressanti, oltre ad allenare le competenze emotive necessarie per trasformare lo stress in energia

Le ultime ricerche dimostrano infatti che chi ha una maggiore Intelligenza Emotiva, cioè un alto QE, riesce a gestire meglio lo stress

Quali sono le competenze emotive che possono aiutarci a vivere meglio lo stress?

Cristiana Melis durante il webinar illustrerà il punto di vista sullo stress come risorsa per poi esaminare in che modo le competenze dell’Intelligenza Emotiva siano fondamentali per trasformarlo in energia propulsiva per raggiungere i proprio obiettivi e una vita più appagante

Quando?

Il 19 settembre alle 18:30

Il webinar è gratuito: iscrivetevi a Eventbrite per ottenere il link per registrarvi al webinar sulla piattaforma Zoom

#intelligenzaemotiva #stress #coachingpower #webinar

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Cristiana Melis è Business & Executive Coach, Soft Skills Trainer, Assessor in Intelligenza Emotiva, con 11 anni di esperienza in finanza.
Si occupa di sviluppo professionale e organizzativo supportando le persone in uno spazio di riflessione nello sviluppo delle proprie competenze manageriali, nel miglioramento delle capacità relazionali – emotive, di leadership.
Accompagna le organizzazioni nei processi di cambiamento attraverso la crescita delle persone, per sostenere la produttività, la continua spinta all’innovazione e il benessere economico in maniera sostenibile.

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