Seminario di Wing Chun "Omino di Legno"

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Seminario di Wing Chun "Omino di Legno"

Seminario di 2 giorni, in Abruzzo, tenuto da Sifu Gianluca Fumarola, in collaborazione con la WCKSD, sulla pratica dell'Uomo di Legno

Quando e dove

Data e ora

Località

Roseto degli Abruzzi Lungomare Roma, 8 64026 Roseto degli Abruzzi Italy

Mappa e indicazioni

Come arrivare

Politica di rimborso

Niente rimborsi

Informazioni sull'evento

Seminario organizzato da Sifu Gianluca Fumarola in collaborazione con l'Associazione Sportiva Dilettantistica Wing Chun Kuen Self Defense (WCKSD). Il seminario si terrà in Abruzzo e durerà due giorni, dal 08/10/2022 al 09/10/2022. Il seminario sarà improntato sulla pratica dell'Uomo di Legno, ma ci saranno anche approfondimenti legati alla meditazione e alla medicina tradizionale cinese.

Di seguito si riporta il programma del seminario:

SABATO 8 OTTOBRE

Ore 08.00 - colazione

Ore 09.00 - Presentazione del seminario e scaletta

Ore 09.30 - Inizio Seminario (STORIA E TEORIA DELL’UOMO DI LEGNO)

Ore 10.00 - Inizio teoria e pratica PRIMA SEZIONE DELLA FORMA ALL’UOMO DI LEGNO

  • Principi inerenti alla prima sezione
  • Studio dei tipi di energia (Sei Lek’ - Fa Lek’ - Fa Jing)
  • Biomeccanica dei movimenti
  • Esercizi basilari all’uomo di legno
  • Esercizi in coppia
  • Applicazioni di difesa personale

Ore 11.00 - Inizio teoria e pratica SECONDA SEZIONE DELLA FORMA ALL’UOMO DI LEGNO

  • Principi inerenti alla seconda sezione
  • Studio dei tipi di energia (Sei Lek’ - Fa Lek’ - Fa Jing)
  • Biomeccanica dei movimenti
  • Esercizi basilari all’uomo di legno
  • Esercizi in coppia
  • Applicazioni di difesa personale

Ore 11.45 - Pausa caffè

Ore 12.00 - Inizio teoria e pratica TERZA SEZIONE DELLA FORMA ALL’UOMO DI LEGNO

  • Principi inerenti alla terza sezione
  • Studio dei tipi di energia (Sei Lek’ - Fa Lek’ - Fa Jing)
  • Biomeccanica dei movimenti
  • Esercizi basilari all’uomo di legno
  • Esercizi in coppia
  • Applicazioni di difesa personale

Ore 13.00 - Pranzo

Ore 14.00 - Pausa e presentazione dello shop e materiale didattico che si può acquistare, anteprima e prenotazioni libro Sifu Gianluca Fumarola

Ore 14.30 - Inizio teoria e pratica QUARTA SEZIONE DELLA FORMA ALL’UOMO DI LEGNO

  • Principi inerenti alla quarta sezione
  • Studio dei tipi di energia (Sei Lek’ - Fa Lek’ - Fa Jing)
  • Biomeccanica dei movimenti
  • Esercizi basilari all’uomo di legno
  • Esercizi in coppia
  • Applicazioni di difesa personale

Ore 15.30 - Inizio teoria e pratica QUINTA SEZIONE DELLA FORMA ALL’UOMO DI LEGNO

  • Principi inerenti alla quinta sezione
  • Studio dei tipi di energia (Sei Lek’ - Fa Lek’ - Fa Jing)
  • Biomeccanica dei movimenti
  • Esercizi basilari all’uomo di legno
  • Esercizi in coppia
  • Applicazioni di difesa personale

Ore 16.15 - Pausa caffè

Ore 16.30 - Inizio teoria e pratica SESTA SEZIONE DELLA FORMA ALL’UOMO DI LEGNO

  • Principi inerenti alla sesta sezione
  • Studio dei tipi di energia (Sei Lek’ - Fa Lek’ - Fa Jing)
  • Biomeccanica dei movimenti
  • Esercizi basilari all’uomo di legno
  • Esercizi in coppia
  • Applicazioni di difesa personale

Ore 17.30 - Inizio teoria e pratica SETTIMA SEZIONE DELLA FORMA ALL’UOMO DI LEGNO

  • Principi inerenti alla settima sezione
  • Studio dei tipi di energia (Sei Lek’ - Fa Lek’ - Fa Jing)
  • Biomeccanica dei movimenti
  • Esercizi basilari all’uomo di legno
  • Esercizi in coppia
  • Applicazioni di difesa personale

DOMENICA 9 OTTOBRE

Ore 08.00 - colazione

Ore 09.00 - Teoria del giorno precedente e domande

Ore 10.00 - Applicazioni di difesa personale e pratica free style della forma all’uomo di legno

Ore 11.45 - Domande

Ore 12.00 - Fine Seminario e Rilascio attestato e foto di fine seminario

Ore 12.30 - Doccia

Ore 13.00 - Pranzo e presentazione dello shop e materiale didattico che si può acquistare, anteprima e prenotazioni libro Sifu Gianluca Fumarola

Ore 14.00 - Partenza

Immagine Seminario di Wing Chun "Omino di Legno"
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