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Seduta dimostrativa del corso "Rilassamento profondo con la Sofrologia"

gen

11

Seduta dimostrativa del corso "Rilassamento profondo con la Sofrologia"

di associazione culturale Ellen's Oak

Azioni e Pannello dettagli

Fine vendite

Data e ora

lun 11 gennaio 2021

10:30 – 11:30 CET

Località

Evento online

Sedute di Sofrologia di gruppo: Sos (Armonia) – Fren (Spirito) - Logos (Parola): “la parola dello Spirito che porta armonia”.

Informazioni sull'evento

Incontro di presentazione del corso "Percorso di rilassamento profondo per il riequilibrio e il ricaricamento energetico con la Sofrologia" ad accesso gratuito per chi volesse provare prima di iscriversi al corso.

Il corso si svolgerà con un ciclo di incontri online di rilassamento e riequilibrio energetico guidati dalla dottoressa Cristiana Gasi.

Il corso si svolgerà con incontri settimanali tutti i lunedì alle ore 10.30 e possibilità di iscrizione mensile.

Verrà inviato agli iscritti il link per accedere all'evento

La Sofrologia è una tecnica che induce un rilassamento profondo, in stato di veglia. Lo stato sofrologico è quello stato tipico che tutti viviamo nel primissimo risveglio e negli istanti prima dell'addormentamento. Il rilassamento profondo ha il pregio di facilitare la riprogrammazione della mente inconscia, per cominciare a promuovere cambiamenti desiderati ed influire positivamente sui processi di pensiero.

I benefici della Sofrologia, fondamentali per la salute fisica e mentale, oltre allo stato di rilassamento, si avvertono nell'approfondimento dell'integrazione mente corpo, nel miglioramento complessivo della respirazione, nella riduzione degli stati ansiosi, nell'aumento di autodeterminazione e considerazione di sé, nel miglioramento del sonno.

Immagine Seduta dimostrativa del corso "Rilassamento profondo con la Sofrologia"

Tag

  • Eventi online
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  • Online Salute Corsi
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  • #olistico
  • #rilassamento
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evento terminato

Seduta dimostrativa del corso "Rilassamento profondo con la Sofrologia"

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associazione culturale Ellen's Oak

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