Sabbat Open Day 10 Settembre

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Sabbat Open Day 10 Settembre

Giornata dedicata alla conoscenza e al potere del sé: nutrizione consapevole e massoterapia

Presso INTO

Quando e dove

Data e ora

Località

Milano Via Apelle 4 20128 Milano Italy

Mappa e indicazioni

Come arrivare

Informazioni sull'evento

Sabbat Open Day - 10 Settembre 2022 - ingresso gratuito

Evento esclusivo per associat*, prenota il tuo posto qui su Eventbrite e il tuo slot gratuito di prova di massoterapia e posturologia a lezione.

Yoga - Massoterapia - Psicologia - Nutrizione Consapevole

I sabbat o meglio Sabba Neo Pagani sono le 8 feste della wicca e del Neo Paganesimo, legate ai movimenti del sole. Ci sono 4 sabba minori (Yule, Mabon, Ostara, Litha) e 4 sabba maggiori (Samhain, Imbolc, Lammas, Beltane).

I sabba sono giorni di venerazione, di potere e festività.

I Sabbat di Spazio INTO sono giornate dedicate al potere del sé e alla cura del sé ritrovato.

Incontri e rituali, collettivi e individuali per esplorare/esplorarsi attraverso pratiche di conoscenza, ricerca, consapevolezza.

Yoga, terapia per il corpo e la mente, nutrizione consapevole.

Ecco il programma della giornata Open di Sabbat, Sabato 10 Settembre

12:30 / 18:00 sessione di Massoterapia con Viviana Pancin

I trattamenti massoterapici e posturali con l’aiuto del metodo Raggi Pancafit, possono aiutare tutti coloro che hanno bisogno di:

- Allungare e detensionare la muscolatura rigida e dolente

- Sbloccare il diaframma e migliorare la respirazione

- Riattivare la circolazione linfatica e venosa

- Migliorare le proprio prestazioni sportive

- Rilassarsi e distaccarsi dal mondo frenetico intorno a noi

La massoterapia affiancata alla pratica yogica possono collaborare insieme per migliorare il tuo quotidiano. Ogni trattamento avrà una durata di 45 minuti e va prenotato a lezione.

18.30 Incontro con Daria Servegnini su alimentazione consapevole con approccio no diet, con presentazione del calendario di Sabbat.

"Mi chiamo Diana Severgnini e sono una Dietista. Aiuto e guido le persone a prendersi cura di sé e della loro alimentazione migliorando il rapporto con il cibo attraverso la Mindful&Intuitive Eating e un approccio non focalizzato sul peso e non prescrittivo: il mio focus non è “il dimagrimento a qualsiasi costo attraverso diete rigide e il controllo”, bensì è l’imparare a fare scelte alimentari funzionali, consapevoli e flessibili per il proprio benessere psico-fisico".

Spazio INTO

A Milano, in via Apelle 4, nasce Spazio INTO, un luogo di buone pratiche, sede dell'Associazione Culturale INTO. Yoga, laboratori e networking per chi ama uno stile di vita naturale e creativo.

Scopri tutto sul nostro progetto

https://www.spaziointo.studio/into

https://www.instagram.com/spaziointo