Ritiro di Yoga e Cucina Vegana

14 - 15 - 16 Giugno 👉🏻 tre giorni solo per te

Un'esperienza per rallentare e riattivare ⤵️

Non è solo un ritiro di Yoga, è un'esperienza per corpo mente e anima 🙏🏻

Siamo Daniela Cecconi, insegnante di Yoga e Meditazione

e Semivaganti una famiglia italiana con un ristorante vegano a Tenerife: El Med Veg

Abbiamo preparato per te 3 giorni di scoperte, relax e bellezza.

Praticherai Yoga, Meditazione e Suonoterapia vibrazionale con le campane tibetane.

La cucina vegana e biologica ti delizierà con piatti nutrienti e saporiti, preparati con amore e cura per nutrire il corpo e supportare la tua pratica yoga.

Nel cuore di paesaggi mozzafiato che circondano l'Agriturismo Cà Le Suore.

Tra verdi boschi, limpide acque e aria fresca di collina, ti invitiamo a sperimentare un profondo rinnovamento interiore.

Concediti di rallentare il ritmo, di abbandonare le preoccupazioni e di immergerti in un'esperienza unica per riconnetterti con la tua essenza più autentica.

⭕️ Cosa farai in questi giorni:

• Sessioni di Yoga

Sia dinamico (Vinyasa) per rafforfarti e tonificarti, che più rilassante per sciogliere le tensioni psicofisiche (Yin Yoga). Sfrutteremo il potere dell'aromaterapia attraverso oli essenziali estremamente efficaci.

• Meditazioni

Guidate e immaginative; per sbloccare le pesantezze e i pensieri stagnanti nella mente e imparare a vivere con gioia godendo del momento presente.

• Suonoterapia Vibrazionale con le Campane Tibetane

Attraverso il suono e l'applicazione delle campane tibetane, lavoreremo sui differenti Chakra per riattivare la tua energia vitale (prana) e riequilbrare il tuo stato di benessere.

• Alimentazione sana e consapevole

Il cibo vegano cucinato con amore dai ragazzi di Semivaganti, sarà un valore aggiunto per coccolarti dall'interno. Piatti super nutrienti e biologici, con materie prime raccolte nel nostro territorio pesarese...e ti piacerà così tanto che ti verrà voglia di riproporli anche a casa tua.

INSEGNANTE DI YOGA: Daniela Cecconi 🧘🏼‍♀️

Sono insegnante certificata in Ashtanga Yoga, Yin Yoga e Mindfulness, oltre ad essere personal Trainer di Fitness Funzionale.

Prima di diventarlo ero una ballerina dell’acqua, un atleta di nuoto sincronizzato per 25 anni.

Quella formazione è la base e il sostegno per ogni attività fisica che svolgo e che insegno.

Dopo il Syncro ho iniziato ad avvicinarmi agli sport di terra e mi sono appassionata allo Yoga e all’allenamento Funzionale discipline che mantengono in forma e allontanano gli acciacchi a qualsiasi età 🙏🏻

L’esperienza, lo studio e la vicinanza di importanti maestri sono stati e continuano ad essere linfa vitale per il mio personale modo di allenare le persone.

Credo che ogni persona abbia necessità di curare il proprio corpo e di nutrire la propria anima, ecco perché le discipline che insegno hanno l’obiettivo di:

👉🏻 Tonificare corpo per sentirsi a proprio agio con sé stessi

👉🏻 Curare la postura, specchio del proprio benessere

👉🏻 Gestire stati di ansia e stress, per vivere al meglio

👉🏻 Imparare a prendersi cura di sé, rispettandosi e dedicandosi del tempo

Questo è il mio obiettivo, la mia vocazione.

Si può stare meglio, si può vivere una vita in salute e in forma, ciò che ci viene richiesto è volontà e disciplina...penso ne valga la pena, che dici? 😉

SEMIVAGANTI: Alessia, Luca, Arturo, Olivia

Semivaganti è una famiglia. Una famiglia in movimento!

Siamo Alessia, Luca e i piccoli Arturo e Olivia.

Il nostro obiettivo è quello di lasciare il pianeta blu un po' meglio di come l'abbiamo trovato, per questo sono fondamentali per noi il progresso, l'etica e la flessibilità.

Il progresso inteso come costante volontà di miglioramento, l'etica come rispetto e amor proprio e di tutto ciò che ci circonda e la flessibilità come possibilità di avere sempre una prospettiva aperta alle novità.

In questo momento abbiamo aperto insieme a una coppia di amici un ristorante-laboratorio vegano a Tenerife, nelle Isole Canarie.

Crediamo fortemente nell'alimentazione vegana perché rispecchia i nostri valori.

E la ricerca non finisce qui... What's next?