Ridere insieme online: un viaggio gentile di trasformazione (cod. ZS)
Informazioni sull'evento
Descrizione evento
Agire sul nostro atteggiamento mentale e sul nostro approccio significa agire sul sistema immunitario ed è fondamentale per il benessere.
Informazioni sull'evento
Ridiamo insieme online al martedì sera, dalle 20.00 alle 20.35
Programma
- Saluti e breve introduzione
- meditazione della risata 12-15 minuti
- rilassamento guidato 10-15 minuti
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