Ridere di pancia, ridere col cuore
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Ridere di pancia, ridere col cuore

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Ridere di pancia, ridere col cuore

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Data e ora

Località

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Centro Culturale SpazioPiù

156 Via del Santuario

65125 Pescara

Italy

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Descrizione evento

Descrizione

ti capita di sentirti stressato e affaticato?

Ti piacerebbe vivere un esperienza di profondo relax? fare nuove amicizie e portare più gioia nella tua vita?

Ottobre è il mese perfetto per ridere e respirare; per questo ti offriamo la possibilità di scoprire liberamente la magia dello yoga della risata presso il centro culturale Spazio più, in via del santuario 156.

Vieni a conoscere i benefici della risata sul tuo stato di salute fisica e psicologica. Già, perchè ridere attiva la produzione di sostanze benefiche nel nostro corpo.

Nel club della risata potrai ridere, fare nuove amicizie e tornare a contatto col tuo bambino interiore.

Lo yoga della risata è una pratica che combina la respirazione profonda dello yoga alla risata, ossigenando profondamente corpo e mente, favorendo lo sblocco del diaframma e il rilassamento.

Le parole chiave di questo percorso sono Respiro, gioco, risata, e amicizia....

Lo Ydr è una attività aerobica. È necessario un abbigliamento sportivo e un tappetino da yoga.

L'incontro del 26 sulla meditazione della risata, quale pratica mindfulness

Per prenotare il tuo posto contatta il l dott. Francesco Cianci 392 769 0628 o la segreteria di spazio più!

Oh oh ah ah ah

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