120 € – 700 €

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Hermes Consulting Life

via Arnolfo n. 38

50121 Firenze

Italy

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La commissione di Eventbrite non è rimborsabile.

Descrizione evento
Un percorso per riscoprirsi, un percorso per dedicarsi l'attenzione che meritiamo, un percorso per..una vita bella da vivere!

Informazioni sull'evento

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Sono presenti più modalità di acquisto:

  1. Acquisto dell'intero Percorso.
  2. Acquisto singolo del Modulo 1 (successivamente al primo incontro potrai comprare gli altri 6 Moduli).
  3. Acquisto dei Moduli dal 2 al 7 in un'unica soluzione o attraverso 3 rate(queste opzioni di acquisto saranno visibili solo al termine del Modulo 1)

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Il Percorso...

Un percorso articolato in 7 incontri per sperimentare il senso e l’importanza di dedicarsi un tempo e uno spazio di accoglienza, ascolto, elaborazione, riflessione sui vissuti personali e lavorativi in evoluzione e in condivisione. Esperienze di ascolto, presenza, attenzione, sostegno, potenziamento delle proprie risorse fisiche ed emozionali. Risveglio della saggezza del corpo.

Attraverso questo percorso potrai gustare il significato dell’“esserci e sperimentarci”, che ci permette di sviluppare e potenziare attitudini relazionali allo scopo di governare meglio emozioni, stati d’animo, stress, ascolto e conoscenza di sé e degli altri.

Dedicato a tutti quelli a cui importa, a ciò che è possibile, alla saggezza, alla lucidità, alla gentilezza, alla presenza, alla tenerezza, a ciò che è così e basta, all’amore verso se stessi e verso gli altri.

RIEPILOGO DATE

dalle 10.00 alle 13:00 - dalle 14.00 alle 16:30 -

  • Sabato 28 MARZO – Modulo 1

• I pilastri della consapevolezza

• La nostra sfera di influenza all’interno della sfera della nostra realtà

• Le 5 response ability

• Le 4 figure relazionali

  • Sabato 11 APRILE – Modulo 2

• La prima figura relazionale: lo spazzacamino

• La prima response ability: “Parlare”

• “Spazzacaminare” parole che inquinano

• Le parole hanno un peso• I limiti del mio mondo sono i limiti del mio linguaggio

  • Sabato 23 MAGGIO – Modulo 3

• La seconda figura relazionale: la levatrice

• La seconda response ability: “Ascoltare”

• Creare lo spazio per un ascolto consapevole

• Le quattro orecchie dell’ascolto

• Ascoltare da punti di vista diversi: osservare vs giudicare

  • Sabato 20 GIUGNO – Modulo 4

• La terza figura relazionale: la guida

• La terza response ability: “pensare”

• Il pensiero deliberato, funzionale, piacevole

• Generare pensieri funzionali

• Convinzioni potenzianti, convinzioni debilitanti

  • Sabato 26 SETTEMBRE – Modulo 5

• La quarta figura relazionale: l’architetto

• La quarta response ability: “Percepire”

• L’attenzione consapevole per generare presenza

• Nutrirsi con i cinque sensi

• Elaborazione e trasformazione di emozioni disfunzionali, stressanti

  • Sabato 24 OTTOBRE – Modulo 6

• La quinta response ability: “Agire”

• L’apertura di un conto corrente relazionale

• I due prelievi consistente: disconferma e conflitto

• I sei depositi più significativi

• La declinazione dei principali impegni per un agire deliberato e consapevole

  • Sabato 28 NOVEMBRE – Modulo 7

• Il tempo dell’esistenza: tempo lavorativo e tempo personale

• Ricollocare importanza, urgenza

• Definire priorità

• I quattro scalini che conducono al governo del tempo

• Una clessidra che inverte il senso del tempo

Trainer: Anna Maria Palma

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