"RICOMINCIA DA TRE!" Incontro GRATUITO a Riese il 10 Ottobre 20:30

Informazioni sull'evento

Condividi questo evento

Data e ora

Località

Località

Centro culturale Casa Riese

5 Via Don Gnocchi

31039 Riese Pio X

Italy

Visualizza Mappa

Descrizione evento
Ricomincia da tre! Tre vie per migliorare la salute. Movimento, alimentazione e mente. Corso introduttivo GRATUITO per iniziare a stare BENE

Informazioni sull'evento

RICOMINCIA DA TRE!

Tre vie per migliorare la salute.

Corso introduttivo GRATUITO con 3 professionisti.

Alimentazione con Chiara Dal Bello, Biologa Nutrizionista.

L’alimentazione è un altro tassello fondamentale per il BENessere psicofisico: ciò che mangiamo interagisce con ogni cellula del nostro corpo e influenza salute, forma fisica, energia e mente. È fondamentale conoscere cosa portiamo in tavola e come ci rapportiamo al cibo poiché il cibo, quello vero, può essere un prezioso alleato per stare bene.

Movimento con Paola Zanetti, Fisioterapista.

La salute viene prima di tutto,

ce ne accorgiamo però quando viene a mancare,

quando facciamo fatica ad affrontare gli impegni quotidiani.

Vi insegneremo piccole azioni, piccole azioni che porteranno a buone abitudini, buone abitudini che vi daranno un grande risultato

mettete voi stessi al primo posto.

Mente con Andrea Moretto di Formazione79.

La nostra mente è in grado di aiutarci oppure autosabotarci, in che modo possiamo farla funzionare al meglio? Quanto è importante allenare la nostra mente nel modo più corretto?

PRENOTAZIONE GRATUITA E OBBLIGATORIA

Data e ora

Località

Centro culturale Casa Riese

5 Via Don Gnocchi

31039 Riese Pio X

Italy

Visualizza Mappa

Salva questo evento

Evento salvato