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Regeneration YOGA / Ven 13:15-14:15

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Data e ora

Località

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Manifattura Tabacchi

Via delle Cascine

33

50144 Firenze

Italy

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Rimborsi fino a 1 giorno prima dell'evento

La commissione di Eventbrite non è rimborsabile.

Descrizione evento
Yoga in Manifattura Tabacchi.

Informazioni sull'evento

Corso di Ashtanga Yoga a cura di Sara Beccari.

COSTO: 8€ a lezione + diritti di prevendita

Venerdì ore 13:15-14:15.

Le lezioni di Ashtanga Yoga della durata di 1 ora e adatte a tutti, alternate a classi di allenamento funzionale a corpo libero. L’insegnante Sara Beccari guida il corso accompagnando anche le persone neofite a una pratica consapevole.

Le lezioni si svolgono nello spazio OFFICINA dell'edificio B8 di Manifattura Tabacchi (ingresso da via delle Cascine 33).

Per partecipare alle lezioni è necessaria la prenotazione. L’accesso è consentito al massimo a 8 persone.

La prenotazione deve essere effettuata entro le 9:00 del giorno della lezione.

Ogni partecipante dovrà portare il suo tappetino e firmare un’autocertificazione che attesti di non aver avuto diagnosi accertata di infezione da Covid-19, nonché l’assenza di patologie respiratorie o uno stato della temperatura corporea inferiore ai 37,5°C.

Per partecipare è necessario munirsi di tappetino, scarpe da ginnastica e abbigliamento sportivo.

L’ACCESSO ALLE LEZIONI AVVERA’ PREVIA COMPILAZIONE DELL'AUTOCERTIFICAZIONE IN OSSERVANZA DELLE MISURE ADOTTATE DAL GOVERNO ITALIANO IN MATERIA DI CONTENIMENTO E GESTIONE DELL'EMERGENZA EPIDEMIOLOGICA DA COVID-19.

Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga è una pratica dinamica, una meditazione in movimento, una pratica che massaggia e rafforza l’addome, gli organi interni e rende più aperte e flessibili le anche. È una pratica adatta a tutti coloro che sono pronti a muovere il corpo e ad avere costanza e dedizione. I partecipanti scopriranno con piacere che il corpo si rafforzerà tantissimo, diventerà più flessibile, ma soprattutto la mente sarà più calma e la capacità di concentrazione aumenterà.

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