Presenza e Centratura: iniziano "iFondamentali" con Dhyani

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Località

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Centro di Naturopatia e Psicosomatica

129 Via Emilia Ponente

40133 Bologna

Italy

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Descrizione evento
Gruppo di crescita e meditazione del percorso iFondamentali, un viaggio entusiasmante verso il tuo vero Sè

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PRESENZA E CENTRATURA

iFondamentali #1

PRESENTAZIONE GRATUITA ONLINE su prenotazione Mercoledì 29/9 h21:00

https://www.facebook.com/events/764229060977823/

"Quando iniziai a meditare la prima cosa che notai era il flusso di pensieri incessante e l'attenzione identificata costantemente con essi, allo stesso tempo sedendomi e chiudendo gli occhi scoprii la possibilità istantanea di trasformare tutto questo in radicamento nel corpo e spaziosità nel respiro e riconoscere che non sono i pensieri, ma qualcuno ben al di là di essi."

Una storiella:

Il mattino appena sveglio, il maestro Toshan, era solito recarsi dietro una grossa pietra e gridare a gran voce il suo nome: Toshaaan!!!. Un discepolo curioso, gli chiese il motivo di tale pratica bizzarra e il maestro rispose: “Lo faccio per ricordarmi di me, grido il mio nome e sono presente”.

1. PRATICARE PRESENZA:

Vuol dire partecipare all’esperienza in un modo diverso da quello solito e cioè in una maniera meno distratta che ci permetta di ascoltare meglio, ricevere meglio, sentirci più chiaramente ed essere più consapevoli della nostra esperienza.

PRESENZA? Presenza è tornare a te ed essere consapevole e partecipe a ciò che c’è, momento per momento.

CENTRATURA? La centratura è l’allineamento di mente, cuore e pancia, nel momento presente.

Quando sei presente c’è la comprensione che ogni momento tutto si disvela nel corpo, non come astrazione mentale, ma come spirito che si manifesta attraverso il corpo e ti da la possibilità di essere consapevole e partecipe della tua esperienza “qui e ora”.

Essere presente ti permette di uscire dalla meccanicità e dal torpore, che rende la vita opaca, piatta e apparentemente ripetitiva.

Attraverso tecniche di meditazione e auto-inchiesta attraverso il corpo, verrai accompagnata/o e sostenuta/o nel praticare presenza e avvicinarti al tuo centro. Potrai avere comprensioni di come, nella vita di ogni giorno, ti allontani da te, di come ti perdi e di come puoi, con naturalezza, “ritrovarti”.

E' un percorso esperienziale, che ti lascerà risorse, strumenti ed esperienze per la tua crescita interiore, al di là di qualsiasi dogma o credo. L'energia di gruppo ti sosterrà e potrai trovare nuovi compagni di viaggio nell'avventura del Sè.

Cambiando la percezione e la relazione con te stesso, cambia anche il modo di rapportarti al mondo e agli altri.

Questo gruppo è il primo de #iFondamentali, una serie di quattro incontri proposti in maniera intercambiabile da diversi facilitatori dell’Integral Being Institute (http://integralbeing.com). Ogni incontro dei Fondamentali ti offre una chiave diversa per conoscere te stesso e la realtà in cui vivi, strumenti per muoverti in una direzione nuova cominciando dal riconoscere con chiarezza dove ti trovi e quali risorse ti sono disponibili per il cambiamento e l’evoluzione.

(http://ifondamentali.net/)

Le quattro chiavi fornite nei moduli sono:

-Presenza e Centratura, date: 13/9

https://www.facebook.com/events/903214763520297

-Auto-esplorazione per la Consapevolezza e la Trasformazione, date: 11/10

https://www.facebook.com/events/228254778629600/

-Liberarsi dall’Auto-giudizio, date: 15/11

https://www.facebook.com/events/1179384232434910/

-La Storia Personale, date: 13/12

https://www.facebook.com/events/3105098776226439/

-I corsi sono indipendenti e puoi cominciare da qualunque, anche se ti invito a seguire la scaletta proposta (se ti iscrivi al percorso completo ti offro uno sconto)

-Sono gruppi adatti a principianti ma anche a chi ha già qualche esperienza di lavoro su di sè e vuole approfondire la pratica o sperimentare nuove modalità.

- Se sei già iscritto a un corso con me hai a disposizione una riduzione della quota.

Al termine sarà rilasciato un attestato di frequenza, con ECP validi per gli iscritti al registro professionale Olocounseling.

Minimo 6 partecipanti.

VITTO: pranzo vegetariano (per tenere l'energia alta) insieme presso un ristorante in zona o al sacco in struttura.

ALLOGGIO: per chi arriva la sera prima può trovare diversi alloggi a pochi minuti dal CNP, come l'Hotel Maggiore o su airbnb.it

Conduce:

Dhyani Bruno Zaccarelli, Counselor spec. in Mindfulness e Psicosomatica PNEI. Operatore Biodinamica Craniosacrale. Educatore e Tutor dell'apprendimento. La mia ricerca e il mio lavoro tendono al nocciolo dell'esperienza della consapevolezza e alle sfumature multicolori della personalità. Integro diversi approcci per l'evoluzione interiore, tra cui teniche corporee, intelligenza emotiva, vipassana, bioenergetica, inquiry, zen, sciamanesimo...

PER INFO E PRENOTAZIONI (sconto per chi si iscrive entro 14 giorni da ogni gruppo singolo o al ciclo intero):

Dhyani 3899904363 dhyanicrescita@gmail.com

COME ARRIVARE: in auto uscita Borgo Panigale. In bus 13 e tanti altri. A 10 minuti dall'aeroporto.

Nel rispetto delle normative vigenti in merito al covid-19.

Per iscriverti alla mia newsletter scrivi a dhyanicrescita@gmail.com

Per rimanere aggiornato tramite wazzap sui miei eventi scrivi a 3899904363 e aggiungi il numero in rubrica

“Operatore del benessere disciplinato ai sensi della legge 14 gennaio 2013, n.4 (G.U. 26 gennaio 2013, n. 22)”

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