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Presentazione programmi Mindfulness 4 kids

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Data e ora

Località

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Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi

Via Innocenzo Frugoni 15/2

16121 Genova

Italy

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Descrizione evento

Descrizione

l percorso “Mindfulness 4 kids” è adatto a tutti i bambini dai 6 agli 11 anni. I bimbi, infatti, sono curiosi per natura, propensi ad imparare e liberi da preconcetti. Sono naturalmente capaci a vivere nel momento presente e sanno prestare un’attenzione curiosa e intensa persino alle cose più piccole.

Tuttavia sono spesso troppo impegnati, stanchi, distratti e irrequieti. Attraverso le pratiche di consapevolezza imparano a prendersi un attimo di tregua, ad ascoltare il corpo, il respiro, i pensieri, le emozioni e a sentire di che cosa hanno bisogno nel momento presente.

Le pratiche di mindfulness sono particolarmente indicate a tutti i bambini che desiderano calmare il vortice impetuoso dei propri pensieri, migliorare nella regolazione dell’attenzione e imparare a sentire, comprendere e padroneggiare meglio le proprie emozioni. Le pratiche di consapevolezza possono essere preziose anche per imparare ad accettarsi così come si è e rafforzare la propria autostima.

Un ingrediente fondamentale del percorso di mindfulness 4 kids è il divertimento: proponiamo tutte le attività come meravigliosi giochi! Le pratiche di mindfulness, infatti, sono i pilastri di un percorso psico-educativo studiato con cura ma “si travestono” da irrestibili giochi, permettendo di imparare grandi cose divertendosi.

Quest’anno abbiamo deciso di lavorare in parallelo con le famiglie, inserendo degli incontri con i genitori. La scelta della metodologia sistemica ci sta molto a cuore perchè permette di incidere sul consolidamento delle competenze apprese dai bambini, ne garantisce la continuità e rende tutto il nucleo famigliare beneficiario del percorso. Gli incontri sono aperti a entrambi i genitori e sono finalizzati ad introdurre o sostenere la pratica di mindfulness personale, e a creare un’occasione di scambio e confronto sul percorso dei propri figli.

Il percorso di mindfulness 4 kids si articola in:

  • 8 incontri a cadenza settimanale con i bambini, il lunedì dalle 17.00 fine alle 18.30, a partire dal 15 Ottobre fino al 3 Dicembre 2018
  • 3 incontri per i genitori, volti a monitorare il percorso dei figli e ad introdurre la mindfulness o sostenere la pratica di consapevolezza personale.

I conduttori saranno Niccolò Gorgoni e Daniela Rosadini

Per conoscerci meglio:

Vi invitiamo alla serata di presentazione gratuita del programma Mindfulness 4 Kids, gratuita e rivolta a tutti i genitori curiosi e interessati, che si terrà Lunedì 1 Ottobre alle 19, nella stessa sede del corso.

Consigliamo la partecipazione a Giochi di mindfulness: laboratorio per bambini, che si terrà Lunedì 8 Ottobre dalle 17 alle 18.30. Per i bimbi è un assaggio del percorso di Mindfulness 4 Kids. Per noi è un’occasione di valutare il percorso più adatto a ciascun bambino, in certe situazioni può essere più formativo il percorso di gruppo, in altri casi un percorso di mindfulness one to one.

Costo: Il costo del programma – con fattura sanitaria – è di € 320 e include 8 incontri con frequenza settimanale per i bambini e tre incontri per i genitori

Costo iscrizioni anticipate: Per iscrizioni entro il 15 settembre – con versamento della caparra confirmatoria di € 100 – il costo sarà di € 270

Per avere altre informazioni potete contattarci o compilare il modulo sotto:

Niccolò Gorgoni 3406278944

Daniela Rosadini 3297786457



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Organizzatori

Luogo

Centro Studi GenovaVia Innocenzo Frugoni 15/2
Genova, Genova 16129 Italy
+ Google MapsTelefono:3482294869



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Via Innocenzo Frugoni 15/2

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