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Presentazione di Scrivere la mente a Genova

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Genova

Via Innocenzo Frugoni 15/2

16121 Genova

Italy

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La presentazione del libro che mette insieme meditazione e scrittura per dare una svolta alla propria storia

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Dovremmo vivere la vita da poeti e conoscerla come scienziati. Questo è la logica che mette insieme meditazione e scrittura: il filo rosso del libro “Scrivere la mente. Ovvero non lasciare che la mente scriva a caso la tua vita“.

Questa presentazione sarà l’occasione per conoscere qualcosa in più di questo straordinario strumento di consapevolezza che è la mindfulness e qualcosa in più su come sono arrivata a scrivere questo piccolo libro con tanti esercizi pratici

La meditazione mindfulness sarà lo strumento da scienziato per conoscerci e la scrittura sarà lo strumento per dare una forma tangibile a ciò che viviamo. Per riconoscerlo e trasformarlo. Perché, alla fine, il vero cambiamento nasce dalla consapevolezza e la vera cura nasce dall’espressione.

Genova 25 Ottobre 2019 ore 21, Via Innocenzo Frugoni 15/2

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