Gratuito

Pre-iscrizione CORSO DI APNEA OPEN - Apnea Academy

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Data e ora

Località

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Piscina Franzoj

Strada Antica di Collegno 211

Torino

Italy

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Descrizione evento

Descrizione

Lunedì dalle 20:40 alle 22:40

18 incontri di 2 ore (2 mesi+) + 4 uscite al mare


La prima ora siamo in aula per teoria, esercizi di respirazione e di rilassamento.
La seconda ora sia in acqua per divertirci e imparare a fare apnea con consapevolezza e sicurezza.

È il corso fondamentale per diventare apneista.
Fornisce tutti gli elementi utili alla consapevolezza e sicurezza in acqua: dalla conoscenza di fisica e fisiologia dell’immersione in apnea all’esecuzione del gesto tecnico coretto e l’utilizzo dell’attrezzatura completa.
L’obiettivo è l’apnea consapevole tramite alcune tecniche di rilassamento e respirazione, per apprezzare tutte quelle sensazioni fantastiche che solo l’apnea ci sa regalare.

La pre-iscrizione è gratuita e permette di partecipare alla sola prima lezione.
Per entrare in acqua inoltre è necessario avere visita medica (meglio agonistica, poi obbligatoria per il corso) per attività subacquea.

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Strada Antica di Collegno 211

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