“Pratiche di Mindfulness per il benessere” - incontro di presentazione grat...

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Centro Medicina Psicosomatica - Gruppo Prometeo

84 Via Giambellino

20146 Milano

Italy

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INCONTRO DI PRESENTAZIONE GRATUITO al PERCORSO PRATICHE DI MINDFULNESS PER IL BENESSERE” - 6 FEBBRAIO 2020 ORE 19.00

presso il "Centro Medicina Psicosomatica - Gruppo Prometeo" - Via Giambellino, 84 - Milano

Durante la serata verranno forniti i dettagli del percorso che inizierà il 27/02/20 ogni giovedì sera dalle 19.00 alle 21.00 e terminerà sabato 04/04/20 con una mattinata intensiva dalle 09.00 alle 13.00.

Il percorso è una introduzione alle pratiche di mindfulness. Durante gli incontri approfondiremo le pratiche collegate alle "quattro virtù incommensurabili": amorevole gentilezza, compassione, gioia compartecipe, equanimità. Derivate dall'approccio buddhista e intese come attitudini mentali positive che vengono sviluppate e sostenute attraverso la pratica di consapevolezza, occorre risvegliarle e praticarle per vivere ogni momento in maniera più autentica.

Per le iscrizioni inviare una mail a: elenacristalli@hotmail.it.

L'intero percorso avrà un costo di 350 (con fattura sanitaria detraibile).

Pagamento: è richiesto un acconto di 150 allatto delliscrizione entro il 15/2 e il saldo entro il 10/3.

Il corso si avvierà al raggiungimento del numero minimo di partecipanti.


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