Con Susanne praticherai lezioni molto energiche e incentrate su forza e concentrazione, per rafforzare lo spirito e il corpo e irrobustire la forza di volontà. Lezione dinamica di yoga al rafforzamento muscolare e alla mobilità delle articolazioni, per preparare il corpo alle lezioni di yoga più impegnative.

Ogni lunedì alle 13.00, lezione di base adatta a tutti, anche a chi non ha mai fatto yoga.

Seleziona la data disponibile, scegliendo il biglietto per tesserati o per la lezione di prova, e prenota il tuo posto. Ti stai iscrivendo alla lezione DAL VIVO IN STUDIO.

con Susanne Abele

Susanne Abele insegna Vinyasa/hatha Flow, Ashtanga, Yin, e Mum and Baby Yoga, anche in lingua tedesca ed inglese. Formata in Ashtanga Vinyasa Yoga (200 ore) (Bali Yoga Milano), Yin Yoga (50 ore) (Body and Soul Amburgo), Restorative Yoga (50 ore) (Hohm Street Milano) e Yoga in gravidanza e post natale (35 ore) (Power yoga Institute Amburgo), in piu ho fatto un modulo di formazione online di 15 ore per “Mumy and Baby” Yoga presso l'Arhanta Yoga Academy. Sta completando la formazione per insegnanti di Budokon Yoga, ed un corso di 90 ore come insegnante di yoga per bambini.

La lezione è a numero chiuso e limitato, per rispettare il distanziamento e tutte le norme vigenti in materia di sicurezza anti covid-19. Puoi annullare la tua prenotazione entro 3 ore dall'inizio della lezione. Le prove non annullate non potranno essere recuperate.

Ingresso con super green pass, su prenotazione.

Una volta formalizzata la tua iscrizione riceverai una mail dettagliata di conferma. Se hai dubbi o domande scrivi a futura@spaziointo.com

Dopo la tua prima lezione di prova gratuita ecco i costi dei carnet e degli abbonamenti: https://www.spaziointo.com/

Spazio INTO

A Milano, in via Apelle 4, Spazio INTO, un luogo di buone pratiche, sede dell'Associazione Culturale INTO. Yoga, laboratori e networking per chi vuole uno stile di vita naturale e creativo.

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https://spazioINTO.eventbrite.it