Gratuito

Pilates - 1 lezione free

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Località

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San Dao 6° - Arti Marziali e Discipline Orientali

97 Via Bruno Buozzi

20092 Sesto San Giovanni

Italy

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Descrizione evento

Descrizione

Pilates – ginnastica posturale: un metodo di allenamento ginnico che rafforza e tonifica la muscolatura di tutto il tronco comprese cosce e glutei, ristabilendo una corretta postura. Attraverso la sua pratica si acquisisce consapevolezza del respiro e dell’allineamento della colonna vertebrale, rinforzando le fasce muscolari profonde.

Per la pratica è necessario un abbigliamento comodo, maglietta e pantalone, a piedi nudi o con calzini e (facoltativo) un telo/asciugamano per la pratica.

Mercoledì ore 14, lezione gratuita con prenotazione: sandao.sg@gmail.com +39 3924066314

Via Bruno Buozzi 97,
Sesto San Giovanni
M1 Sesto Marelli/Rondò
bus700 (fermata davanti alla Posta in V. Marelli)

Il seguente coupon può essere utilizzato solo per una lezione e per i nuovi iscritti.

San Dao 6˚

https://www.facebook.com/sandao6/

#pilates #freeclass #lezionediprova #pilatessestosangiovanni #sestosangiovanni

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