Gratuito

Perineo Pavimento pelvico

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Data e ora

Località

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Via IV Novembre

Via IV Novembre

36077 Montecchio Maggiore-Alte Ceccato

Italy

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Descrizione evento
ginnastica dolce per il pavimento pelvico

Informazioni sull'evento

Presentazione del corso

Lezioni di ginnastica e di esercizi per conoscere, percepire e sviluppare la scioltezza e il rinforzamento del pavimento pelvico e integrarlo nel grande corpo.

Il pavimento pelvico rappresenta la struttura di chiusura della cavità addominale.

E’ il fondo del bacino, una zona del corpo importante; la sua inefficienza può contribuire a portare varie problematiche agli organi che contiene e alla postura.

E’ importante non alterare l’equilibrio di questo contenitore cosi prezioso.

Corso utile:

per la mobilità del bacino

per dare rilassamento, elasticità e tonicità alle diverse fasce muscolari del pavimento pelvico

per i visceri del piccolo bacino

per esercizi di respirazione

per integrare le conoscenze acquisite nella vita quotidiana

corso per

chi soffre di cistite

problemi di stitichezza

preparazione alla gravidanza

post partum

menopausa

problemi di incontinenza

prevenzione o rischio di prolasso.

Lezioni il:

Mercoledì ore 19:30 - 21:00

ingresso libero gradita prenotazione

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36077 Montecchio Maggiore-Alte Ceccato

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