Percorso Mindfulness | Il Sentiero dell'Essere

Informazioni sull'evento

Condividi questo evento

Data e ora

Località

Località

Spazio Uno | Torino

Via Odoardo Tabacchi 33

10132 Torino

Italy

Visualizza Mappa

Politica di rimborso

Politica di rimborso

Niente rimborsi

Descrizione evento

Descrizione

Con l’associazione Il Sentiero dell’Essere

Percorso Mindfulness

Quattro incontri per accrescere la consapevolezza di sé e del mondo

Il percorso di Mindfulness offerto dall’associazione Il Sentiero dell’Essere è articolato in quattro serate, ognuna dedicata a un aspetto diverso della vita. Gli incontri sono indipendenti tra loro ed è possibile seguirli separatamente.

Tutti gli incontri condividono un obiettivo comune: accrescere nei partecipanti la consapevolezza di sé e del mondo.

Con Annalisa Chelotti e Luca Capozza.

Per info sulla Mindfulness: www.sentierodellessere.org | +39 331 2902129

Per info sul percorso: n° 011 198 24 856 • eventi@spazio-uno.it

Calendario

1° Serata • Lunedì 13 Maggio – Mindfulness & Relazioni di coppia
come migliorare la propria relazione attraverso le pratiche di osservazione di sé e la presenza consapevole

2° Serata • Lunedì 27 Maggio – Mindfulness & Alimentazione
imparare a mangiare in modo consapevole per migliorare la nostra salute psicofisica

3° Serata • Lunedì 10 Giugno – Mindfulness & Ritmi lavorativi
come uscire indenni dallo stress da lavoro, per gestire meglio le responsabilità, l’autorità e le mansioni

4° Serata • Lunedì 24 Giugno – Mindfulness, Sport & Creatività
come migliorare le performance sportive e/o artistiche attraverso la consapevolezza di sé e lo sviluppo della centratura

Le serate si terranno dalle ore 20 a Spazio Uno | Torino, in via Tabacchi 33.

Per acquistare le serate singole: www.unoeditori.com => EVENTI

___________________________________________

Annalisa Chelotti – Counselor e Terapeuta Olistica. Affascinata dalla meraviglia dell’essere umano, con le sue complessità e fragilità, da oltre dieci anni si dedica allo sviluppo della consapevolezza di sé attraverso la Mindfulness. Conduce percorsi individuali di Counseling per la crescita personale e la risoluzione di problematiche esistenziali, che si manifestano nella vita di ognuno. Tiene consulti per il riequilibrio psico-fisico attraverso la fitoterapia, il reiki e l’alimentazione. E’ socia fondatrice dell’Associazione Il Sentiero dell’Essere, attraverso la quale divulga la pratica della Mindfulness in gruppi e corsi di risveglio emozionale.

Luca Capozza – Docente teatrale, sta conseguendo il titolo professionale di Operatore Sociale d’Infanzia. Dopo aver lavorato sulla ricerca dei propri talenti, ha sviluppato la capacità di unire l’Arte e il Movimento con la consapevolezza di sé e la crescita personale, attraverso l’uso creativo di diverse tecniche artistiche. In modo naturale, fin da bambino, è entrato in contatto con il dialogo “invisibile” e questo gli ha permesso di accrescere la già innata sensibilità necessaria per lavorare con i gruppi (bambini, ragazzi e adulti). E’ socio fondatore dell’Associazione Il Sentiero dell’Essere, attraverso la quale tiene corsi e conferenze sul metodo Mindfulness&Movimento.

Data e ora

Località

Spazio Uno | Torino

Via Odoardo Tabacchi 33

10132 Torino

Italy

Visualizza Mappa

Politica di rimborso

Niente rimborsi

Salva questo evento

Evento salvato