ONLINE Yoga del risveglio, mercoledì 7.30

Con Federica praticherai una sequenza dinamica adatta al mattino, per sciogliere e risvegliare il corpo, attivare le energie e risvegliare concentrazione e calma mentale.

Ogni mercoledì alle 7.30.

60 minuti, adatta a tutti in buona salute

Seleziona la data disponibile e prenota il tuo posto. Se è la tua prima prova, concludi pure la prenotazione, in sede ti faremo compilare la certificazione e pagherai solo i 5 euro di tessera associativa annuale.

con Federica Di Martino

"Tornare a casa. Questa è la sensazione che regala una pratica di Yoga. Dopo un infortunio ho trovato qui la calma e la forza fisica per affrontare il recupero e come per magia nel tempo il dolore ha lasciato spazio all’armonia con un nuovo corpo forte e una mente presente. Mi sono appassionata alla disciplina e iscritta al teacher training di Hari Om, dove mi sono certificata. Ho praticato vari stili per avvicinarmi a quelli che più mi hanno affascinata, Hatha e Vinyasa in particolare. La condivisione di questo viaggio è la lezione più bella.".

La lezione è a numero chiuso e limitato (max 15 posti), per rispettare il distanziamento e tutte le norme vigenti in materia di sicurezza anti covid-19. Puoi annullare la tua prenotazione entro 3 ore dall'inizio della lezione. Diamo la possibilità di prenotare 1 prova gratuita, salvo disponibilità posti. Le prove annullate fuori tempo massimo non saranno recupererabili.

Ingresso su prenotazione.

Una volta formalizzata la tua iscrizione riceverai una mail dettagliata di conferma.

Se hai dubbi o domande scrivi a futura@spaziointo.com

Dopo la tua prima lezione di prova gratuita ecco i costi dei carnet e degli abbonamenti: https://www.spaziointo.com/

Spazio INTO

A Milano, in via Apelle 4, Spazio INTO, un luogo di buone pratiche, sede dell'Associazione Culturale INTO. Yoga, laboratori e networking per chi vuole uno stile di vita naturale e creativo.

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