ONLINE Yin  yoga, venerdì 19.30

ONLINE Yin yoga, venerdì 19.30

Azioni e Pannello dettagli

5 € – 8 €

Località

Spazio INTO

Via Apelle

4

20128 Milano

Italy

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La commissione di Eventbrite non è rimborsabile.

ogni venerdì alle 19.30, con Susanne A

Informazioni sull'evento

Lo Yin yoga riequilibra il sistema nervoso attraverso posizioni mantenute più a lungo. Crea uno spazio per calmare la mente e guarire. Stimolando il tessuto connettivo, aiuta con flessibilità, circolazione e recupero muscolare.

Al fine di rendere una pratica Yin accessibile a tutti, vengono utilizzati strumenti di aiuto come blocchi, coperte e cuscini per rendere le posizioni più confortevoli.

Adatta a tutti in buona salute, anche a donne in e post gravidanza.

con Susanne Abele

Susanne Abele insegna Vinyasa/hatha Flow, Ashtanga, Yin, e Mum and Baby Yoga, anche in lingua tedesca ed inglese. Formata in Ashtanga Vinyasa Yoga (200 ore) (Bali Yoga Milano), Yin Yoga (50 ore) (Body and Soul Amburgo), Restorative Yoga (50 ore) (Hohm Street Milano) e Yoga in gravidanza e post natale (35 ore) (Power yoga Institute Amburgo), in piu ho fatto un modulo di formazione online di 15 ore per “Mumy and Baby” Yoga presso l'Arhanta Yoga Academy. Sta completando la formazione per insegnanti di Budokon Yoga, ed un corso di 90 ore come insegnante di yoga per bambini.

La lezione è a numero chiuso e limitato, per rispettare il distanziamento e tutte le norme vigenti in materia di sicurezza anti covid-19. Puoi annullare la tua prenotazione entro 3 ore dall'inizio della lezione.

Diamo la possibilità di prenotare 1 prova gratuita, salvo disponibilità posti, a fronte del tesseramento ad associazione INTO (5 euro, annuale). La prova non annullata in tempo non potrà essere recuperata.

Una volta formalizzata la tua iscrizione riceverai una mail dettagliata di conferma.

Se hai dubbi o domande scrivi a futura@spaziointo.com

Dopo la tua prima lezione di prova gratuita ecco i costi dei carnet e degli abbonamenti: https://www.spaziointo.com/

Spazio INTO

A Milano, in via Apelle 4, Spazio INTO, un luogo di buone pratiche, sede dell'Associazione Culturale INTO. Yoga, laboratori e networking per chi vuole uno stile di vita naturale e creativo.

Scopri le altre lezioni di Yoga e i nostri Lab

https://spazioINTO.eventbrite.it

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