Una serie di corsi e incontri online con professionisti del settore, tutti dedicati alla consapevolezza come strumento fondamentale per prendersi cura di noi stessi e del nostro Pianeta.

🌱 “Nutrizione Consapevole: dal bilancio energetico alla nutrizione quantica” è il seminario di 2 ore tenuto da Valentina Limetti.

🔍 DI COSA TRATTA IL SEMINARIO?

Durante questo seminario, partiremo dalla base della fisiologia del metabolismo per giungere a tematiche più complesse ed evolutive.

Scopriremo cosa sono il bilancio energetico e il valore nutrizionale degli alimenti, parleremo di nutrizione esaminando sia misure convenzionali (Calorie) che e non convenzionali (frequenze), scopriremo un programma alimentare per tutti i gusti (onnivori, vegetariani, vegani e non solo..) e giungeremo ad una proposta di dieta integrata, che non si limita a nutrire il solo corpo fisico.

⭐️ CHI È VALENTINA LIMETTI?


La Dott.ssa Valentina Limetti, biologa nutrizionista, ha conseguito la laurea triennale e magistrale in “Scienze dell’Alimentazione e Nutrizione Umana” presso la facoltà di medicina del Campus Bio Medico di Roma e il master in “Biologia della riproduzione e tecniche di procreazione medicalmente assistita” presso l’Università del Salento.


Dopo alcuni anni di formazione ed esperienza in ambito ospedaliero, volge la sua attenzione all’educazione alimentare con un approccio olistico e integrato alla pratica dello Yoga, che insegna dopo 10 anni di pratica personale con vari maestri in giro per il mondo e a seguito del conseguimento di due diplomi di I e II livello (YTT 500 hrs) ottenuti presso l’Accademia Sattva Yoga in India, dove ha inoltre prestato servizio come assistente alla formazione di nuovi insegnanti.

✅ LOGISTICA

Il seminario si svolgerà in diretta su Zoom il 18 Gennaio 2020 dalle ore 18:00 alle 20:00. Posti limitati.

***Le donazioni del biglietto verranno completamente rimborsate qualora non si raggiungesse il numero minimo di partecipanti.

Per maggiori info su Inspire ➡️ www.inspire-ecoparticipation.com

Per maggiori informazioni ➡️ inspire.ecoparticipation@gmail.com

💚 ReFRESH - FREE FROM TRASH

Tutti i fondi raccolti da Inspire durante la realizzazione di questo corso verranno investiti sul progetto per le scuole di Inspire: ReFRESH - FREE FROM TRASH

L’obiettivo del progetto è di portare l’educazione ambientale e la cultura Zero Waste in quante più scuole nel mondo a costo zero.