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Non avrai nessun altro al di fuori di te - Presentazione del libro (Lido di...

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Polo culturale - Mosaica Book Bar

Via Anna Magnani 1

55041 Lido di Camaiore

Italy

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Descrizione evento

Descrizione

A pochi giorni dalla pubblicazione del libro:
"NON AVRAI NESSUN ALTRO AL DI FUORI DI TE"
Come incamminarsi verso il proprio benessere

un nuovo incontro con gli autori:

Igor Lazzoni: chef
Stefano Malcontenti: personal trainer
Francesco Menconi: operatore in metodologie antiaging e antistress
Nicola Santobianchi: fisioterapista
Tommaso Minutoli Tegrimi: biologo nutrizionista
Letizia Tongiani: neurochirurgo
Viviana Usai: psicologa psicoterapeuta

“Non avrai nessun altro al di fuori di te!" per questo motivo è essenziale diventare padroni del proprio benessere.
Siamo poco consapevoli di quanto potere abbiamo nel funzionamento di noi stessi, di corpo e mente, in termini di benessere o malessere, salute e malattia.
Questo libro, mediante conoscenze teoriche e strumenti pratici, ci aiuta a comprendere chi siamo, nella nostra fisiologia così come nella nostra essenza interiore più profonda, abbracciando i differenti aspetti di noi che ci caratterizzano e che determinano il nostro modo di vivere la vita, non solo di sopravvivere.
È un libro che nasce dall'intento di sette professionisti con diverse specializzazioni ma che condividono passione, dedizione ed entusiasmo per un obiettivo comune: prendersi cura e promuovere il benessere dell'individuo.
Con professionalità e semplicità viene percorso un viaggio che tocca diverse discipline - fisiologia, medicina, psicologia, biologia, alimentazione - per acquisire una maggiore coscienza del proprio corpo, della propria bellezza e unicità e incamminarsi verso la natura più autentica di ognuno di noi.

Un momento per condividiere tutti insieme conoscenze ed esperienze, non mancate!

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