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NAMASTÉ - YOGA & LUNCH | MEDÏTERRANEO AL MAXXI

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Data e ora

Località

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Mediterraneo Ristorante e Giardino

4 A Via Guido Reni

00196 Roma

Italy

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Descrizione evento
NAMASTÉ - YOGA & BRUNCH | MEDÏTERRANEO AL MAXXI

Informazioni sull'evento

Da domenica 6 settembre ritornano le lezioni di Yoga con Sara Akira a Medïterraneo al MAXXI dalle 10.30 alle 11.30!

La novità assoluta è che le lezioni si svolgeranno all'aperto nel nostro suggestivo giardino. 🧘🏻‍♀️ 🌳 🧘🏽

Il corso che vi proponiamo unisce le varie esperienze del mondo dello yoga spirituale e scientifico: attraverso la pratica dell' 𝐇𝐚𝐭𝐡𝐚 𝐲𝐨𝐠𝐚 andremo a lavorare su molteplici aspetti di noi stessi e della nostra vita migliorando la salute fisica, mentale e spirituale.

Il corpo fisico sarà rafforzato e migliorato attraverso i movimenti dinamici e gli Asana più statici (le posture del corpo);

L'esperienza spirituale sarà un viaggio che andrà ad agire sulla 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞, e sul corpo sottile, regalandoci momenti di 𝐚𝐬𝐜𝐨𝐥𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞, di cura e 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐚𝐩𝐞𝐯𝐨𝐥𝐞𝐳𝐳𝐚 𝐝𝐢 𝐬é. 🙏

La pratica è adatta a tutti, principianti e più avanzati perché lo Yoga è per tutti.

Profumi, pranayama e suoni arricchiranno la nostra pratica.

▶︎ 1 lezione - 15.00€

▶︎ 8 lezioni - 105.00€

▶︎ sconto del 10 % sul brunch

Una bottiglia d'acqua e una spremuta inclusi. 🥤

I partecipanti potranno portare un tappetino personale oppure utilizzare quello igienizzato e fornito dalla struttura.

𝐈𝐧𝐟𝐨 & 𝐏𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢:

📍 Via Guido Reni 4/A

✉️ info@mediterraneorome.it

📱 +39 3917053069

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Mediterraneo Ristorante e Giardino

4 A Via Guido Reni

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