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MUOVI IL CORPO, MUOVI LA VITA! Una lezione del corso di meditazione in movi...

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Località

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TEATRO SATIRO OFF

8 Vicolo Satiro

37121 Verona

Italy

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Descrizione evento

Descrizione

Questo corso ti consentirà di:
• imparare delle semplici tecniche di meditazione, sia in movimento che passive, che potrai portare utilizzare nella vita di tutti i giorni;
• accrescere la tua intelligenza emozionale aumentando la tua capacità di affrontare lo stress della vita quotidiana;
• apprendere semplici ed efficaci tecniche per calmare la mente e per ridurre gli stati d’ansia;
• pulire e di attivare il fluire dell’energia vitale attraverso i chakra portando più vitalità alle tue giornate;
• bilanciare le energie maschile e femminile all’interno del corpo;
• donarti consapevolezza, amore e accettazione.

Il nostro corpo rappresenta le nostre fondamenta, la nostra casa, il posto dove la nostra energia vitale fluisce.
Ciò che nella nostra vita accade al di fuori di noi non è altro che un riflesso di ciò che accade dentro di noi.
Quindi, muovere il corpo significa muovere la vita!

In questo corso ci immergeremo in quel sistema complesso che è il nostro corpo, portando consapevolezza e movimento a tutti i livelli: fisico, mentale, emozionale ed energetico.

Questo corso è un invito ad avvicinarsi a noi stessi, a dare spazio al nostro corpo, a liberarlo, ad ascoltarlo, a riconoscere i suoi bisogni e le sue qualità.

E per farlo usiamo il movimento cosciente, aprendo uno spazio di meditazione e di presenza dove l'energia può tornare a fluire liberamente, in modo sano e naturale.

E quando l'energia vitale scorre liberamente dentro di noi, allora anche la vita scorre liberamente, con leggerezza e naturalezza.

Consentire al corpo di fluire significa consentire alla vita di fluire!

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Gli incontri:

1. Il corpo, le fondamenta - 15 Novembre
Il corpo costituisce le fondamenta, là dove la forza vitale scorre. Portare consapevolezza al corpo significa entrare nel momento presente in quanto il corpo non è mai nel passato o nel futuro, è sempre presente, qui e ora; l'unico posto dove la guarigione e la trasformazione possono accadere.

2. La dimensione del cuore - 22 Novembre
Il cuore è uno spazio di amore e di accettazione. Un luogo in cui la confusione della mente si calma, un luogo dove è possibile collegarsi con la saggezza del momento presente e prenderci dimora.

3. La tempesta delle emozioni e della mente e l'osservatore interiore - 29 Novembre
Le emozioni e il flusso di pensieri sono energie che si muovono attraverso il corpo e fanno parte della vita di ogni essere umano. Ma come far fluire queste energie in modo salutare? E come trovare un posto di quiete in mezzo al vortice delle emozioni e dei pensieri?

4. Il risveglio dell’energia vitale, il chakras - 06 Dicembre
Nel nostro corpo esistono diversi centri di energia, chiamati chakra, ognuno dei quali ha una diversa qualità. La meditazione attiva è in grado di armonizzare questi centri permettendo all’energia di fluire in modo sano

5. La danza del maschile e del femminile - 13 Dicembre
Ognuno di noi, maschio o femmina, ha all’interno del proprio corpo sia energia maschile che energia femminile. È solo quando queste due forze, apparentemente opposte ma assolutamente complementari, sono integrate ed equilibrate che possiamo vivere il nostro pieno potenziale.

6. Celebrazione della bellezza di essere se stessi! - 20 Dicembre
Quante volte ci siamo fermati per celebrare l'essere unico e speciale che siamo? Portare accettazione e amore, e riconoscere la bellezza del nostro Essere è la porta più preziosa per la guarigione e per l'auto-realizzazione.

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Gli insegnanti LILY e AKSHI di Onelove Institute

Lily e Akshi sono terapisti olistici. Affascinati dal corpo umano e dalla sua abilità di autoguarirsi e connettersi con il momento presente.

Sono esperti in varie tecniche olistiche: Massaggio Ayurvedico, Tocco Consciente, Bionergetica, Pulsation, Yoga, Tantra, Femminile Sacro.

Attualmente risiedono a Europa, dove condividono i loro talenti come terapisti di sessioni individuali, e facilitatori di seminari e di meditazioni.

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