Mini Corso sul Pavimento Pelvico sabato 14 gennaio 2017.
Gratuito
Mini Corso sul Pavimento Pelvico sabato 14 gennaio 2017.

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Località

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Spazio Luma

Prato santa Caterina, 14

36061 Bassano del Grappa

Italy

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Descrizione evento

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Perché il pavimento pelvico è così importante e come mai non se ne parla abbastanza?

Dove si trova esattamente e quali movimenti possono aiutarti a prenderne consapevolezza?

Quali accorgimenti servono per prevenire incontinenza, prolasso, dolori durante i rapporti, stitichezza e tanto altro ancora?

Il corso è un laboratorio teorico e pratico in cui lavorerai sulla localizzazione, percezione, rilassamento e attivazione del perineo superficiale e profondo.

Usare correttamente questa parte del tuo corpo ti aiuterà a sentirti più sicura, a risolvere piccoli disturbi, ad aumentare la fiducia in te stessa e a vivere l’intimità in modo più intenso ed appagante.

Vieni in abiti comodi con un materassino e una coperta leggera.

Per conoscere le modalità di partecipazione chiama il 329-4515560 o scrivi a spolaore.sara@gmail.com.

Il corso è gratuito per le ragazze al di sotto dei 24 anni di età.

Conduce il corso:

Sara Spolaore, sociologa e cintura nera di Aikido, studiosa del metodo PYiM ( Perineo Integrazione e Movimento) di Nuria Vives organizzatrice e conduttrice dal 2011 di incontri formativi e corsi sul perineo ed il benessere femminile.

Organizza Il Ciliegio in Fiore ASD in collaborazione con Spazio Luma.

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