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Mindfulness: serata di presentazione del percorso

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Via Eugenia Burzio 12 A

10023 Chieri

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L'iscrizione è obbligatoria poiché i posti sono limitati.
La pratica della mindfulness insegna allo stesso modo a non essere immediatamente coinvolti dalle proprie emozioni e a non reagire automaticamente agli eventi. Questo duplice allenamento porta ad una maggiore flessibilità cognitiva, rompe le catene della sofferenza psicologica, e lascia al loro posto maggiore libertà di azione e maggiore resilienza o capacità di adattamento flessibile.
Se vuoi scoprire a fondo di cosa si tratta vieni alla serata di presentazione gratuita il 19 settembre alle 19 !
Per prenotazioni : ilariastocco@gmail.com oppure 345.24.48.577

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