Da trent’anni a questa parte la mindfulness si è diffusa anche in Europa, dimostrandosi un modo efficace per ridurre gli effetti dello stress e per raggiungere un maggior benessere emotivo e relazionale.

Che cosa significa davvero “mindfulness” e quali effetti genera?

➡️ L’incontro, un gradevole mix di conferenza e workshop, ti permette di comprendere scopi, significati e metodologia, sperimentando alcune pratiche, sorprendentemente semplici e così discrete da poter essere usate anche nell’ambiente di lavoro.

📅 9 DICEMBRE - dalle h 19

📑 Gli incontri sono aperti a tutti e ad entrata libera con contributo volontario.

Per ulteriori informazioni: info@trecounseling.it

🎤 Conducono:

Valentina Erika Bassi

Psicologa specializzata in sviluppo e comunicazione, Trainer PNL Aleph Umanistica Biodinamica,esperta in terapie espressive, mindfulness ed educazione. Si occupa di ricerca, formazione e counseling per adulti e bambini. Facilitatore di Counscious Body e formata in Voice Dialogue.

"Per poter conoscere se stessi e portare la nostra unicità nel mondo è necessaria l’assenza di giudizio, di quel giudizio critico che abbiamo scambiato per educazione. Possiamo rieducarci attraverso uno sguardo d’amore che non abbiamo sufficientemente ricevuto e finalmente diventare guide di noi stessi."

Walter Sammi

Laureato in filosofia della mente e in psicologia clinica, Trainer PNL Aleph Umanistica Biodinamica, Coach e Counselor, Musicoterapeuta. Conduce gruppi di crescita personale integrando gli aspetti sonoro-musicali con la meditazione mindfulness.

"Qualche anno fa mi sono accorto di aver smarrito completamente il mio cammino. Da quel momento sono incessantemente alla ricerca delle molteplici cause che spingono l'essere umano, per sua natura dotato di facoltà prodigiose, a tradire se stesso

Introduce: Silvio Lenares

Master PNL Aleph Umanistica Biodinamica, Counselor Professional, Coach della relazione d’aiuto, Business Counselor Strategic Advisor di aziende e capitani d’industria, Specialista di change management e di sviluppo della qualità delle relazioni per lo sviluppo del business.

Con il mio lavoro accelero i risultati dei piani strategici adeguando il mindset ai comportamenti attesi.Porto modelli originali di negoziazione della relazione Il mio pay-off è «Counseling the brave enterperneurs to set, reset or renew their professional life for new business result»

Non perdere gli altri appuntamenti del ciclo

📍 28 novembre 2019: L'alchimia dell'ansia

📍 23 gennaio 2020: I nuovi archetipi della psiche.