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Mind Evening

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Tages Onlus - Toscana

14 Via della Torretta

50137 Firenze

Italy

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MIND EVENING: PRENDITI IL TUO TEMPO

Un'ora e mezzo dedicata a te stesso per sperimentare le pratiche della Mindfulness contro l'ansia e lo stress

Che cos’è: Il Mind Evening è un’occasione per sperimentare i benefici della Mindfulness, e concedersi del tempo per trascorrere una serata in un ambiente rilassante.

Come funziona: Uno psicologo abilitato ad insegnare i protocolli basati sulla Mindfulness guida il gruppo di meditazione. Ogni incontro prevede un tema e delle pratiche specifiche.

Quanto dura e quanto costa: L’incontro dura circa un’ora e mezzo ed il costo è di euro 15. Si può partecipare anche ad una sola serata.

Chi può partecipare: Il Mind Evening è aperto a tutti. Possono partecipare persone che già conoscono la Mindfulness e desiderano farne pratica, ma anche coloro che sono curiosi di sperimentarla.

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